Estrategias de contención emocional

Un niño o adolescente debe aprender a controlar sus emociones y no reaccionar impulsivamente, es por ello que los padres deben aprender a controlar esos momentos de ira descontrolada y generar acuerdos previos sobre cómo se deben regular las emociones.

Por qué tus emociones afectan a tu cuerpo | Marian Rojas-Estapé, psiquiatra y escritora
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Técnicas de contención emocional
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