Ε219: Πόσο αξιόπιστες είναι οι έξυπνες ζυγαριές με τον Αθλητικό Διατροφολόγο Γιάννη Μαυρίδη

Σημερινός μου καλεσμένος είναι ο Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ιωάννης Μαυρίδης. Ο Γιάννης είναι Αριστούχος Πτυχιούχος του τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του Ανώτατου Τεχνολογικού Εκαπιδευτικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης και κατέχει ένα Μεταπτυχιακό Τίτλο στην Πρωτεϊνική Τεχνολογία του Τμήματος Βιοτεχνολογίας Αθηνών. Επίσης αποφοίτησε από το τμήμα Βιοτεχνολογίας του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών με ειδίκευση στην Μοριακή Γενετική και Ενζυμολογία. Ο Γιάννης ο οποίος είναι διαιτολόγος-διατροφολόγος και βιοτεχνολόγος με εξειδίκευση στην αθλητική διατροφή, συνεχίζει με το ίδιο αμείωτο πάθος να εξελίσσεται και να μένει ενημερωμένος με τα τελευταία δεδομένα στον τομέα του. Σήμερα συνεργάζεται με επαγγελματίες αθλητές διαφόρων αθλημάτων, ενώ από  το 2009 είναι υπεύθυνος για την αθλητική διατροφή συλλόγων που δραστηριοποιούνται στο χώρο του αθλητισμού ενώ παράλληλα ειδικεύεται στην αγωνιστική διατροφή αθλητών που ανήκουν σε αθλήματα δρόμου ταχύτητας και αντοχής, αθλήματα δύναμης, σε Ομαδικά αθλήματα (Καλαθοσφαίριση, Πετοσφαίριση, Ποδόσφαιρο), αθλήματα άρσης βαρών  καθώς και σε δυναμικά αθλήματα( Πολεμικές τέχνες).  Το 2024 συμμετείχε στους Ολυμπιακούς αγώνες στο Παρίσι, αφού είχε επιλεχθεί ως επιστημονικός υπεύθυνος  στο κομμάτι της αθλητικής διατροφής και αποτέλεσε μέλος την Εθνικής ομάδας Πάλης με στόχο την άρτια προετοιμασία αθλητή για να διακριθεί σε παγκόσμιο επίπεδο. Εξειδικεύεται στην εφαρμογή της διατροφής σε κυτταρικό επίπεδο και στην επίδραση της διατροφικής «πράξης» με στόχο τη βελτιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης και επίδοσης Με τον Γιάννη Μαυρίδη θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση, αφού θα αναφερθούμε στις έξυπνες ζυγαριές, τις μετρήσεις σωματικής σύνθεσης, την αξιοπιστία τους για δρομείς και αθλητές, και πώς να τις χρησιμοποιούμε σωστά για καλύτερη απόδοση και υγεία. Ιωάννης Μαυρίδης https://www.themgproject.gr/ Facebook (  / giannis.mavridis.98  ) Instagram (  / g.mavridis  )   TikTok (  / themgproject.gr  ) Διαιτολόγος-Διατροφολόγος/Βιοτεχνολόγος Τηλ: 6936848580 Email: [email protected] Διεύθυνση Διαιτολογικού γραφείου Θεσσαλονίκης: Μητροπόλεως 40 και Καρόλου Ντιλ γωνία Διεύθυνση Διαιτολογικού γραφείου Αθήνα: Λεοφώρος Βασιλέως Κωνσταντίνου 44 (Απέναντι από το άγαλμα του Τρούμαν) #################################   Αγορά βιβλίων (https://olaeinaidromos.gr/shop/) Δωρεάν μεταφορικά για Ελλάδα χρησιμοποιώντας τη λέξη olaeinaidromos Όλα τα έσοδα του βιβλίου "Όλα είναι δρόμος (https://olaeinaidromos.gr/product/viv...) " θα δοθούν σε ιατρικό εξοπλισμό στο τμήμα του Παιδοογκολογικού του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης.  Όλα τα έσοδα  του βιβλίου "ΤΡέΧΩ (https://olaeinaidromos.gr/product/viv...) " θα δοθούν στο Ορφανοτροφείο Θηλέων Μέλισσα. ############# Τα μπλουζάκια του Podcast μπορείτε να τα βρείτε μέσα από το σάϊτ www.olaeinaidromos.gr (https://olaeinaidromos.gr) ή από τον παρακάτω σύνδεσμο: T-shirt - Ολα Είναι Δρόμος (https://bit.ly/45BWfqn) Αμάνικο δρομικό μπλουζάκι - Όλα είναι δρόμος (https://bit.ly/3XK9a6m) ------------------------- Όλα είναι δρόμος: Facebook Page (  / olaeinaidromos2022  ) Instagram (  / olaeinaidromos.gr  ) TikTok (https://www.tiktok.com/@gsavvi?_r=1&_...) https://olaeinaidromos.gr http://georgiossavvidis.com (http://georgiossavvidis.com/)