Biscoito Tipo Nesfit CASEIRO! Mais Saudável, Mais Barato e MUITO Mais Gostoso!

🍪✨ Biscoito tipo Nesfit caseiro, saudável, crocante e MUITO mais gostoso que o industrializado! Hoje eu te ensino a fazer um biscoito funcional, cheio de fibras, chocolatudo e perfeito pra lancheira das crianças, pro café da tarde ou praquele momento “preciso de um docinho sem culpa”. Aqui na Cozinha Livre, a gente cozinha com leveza, praticidade e zero ultraprocessados. 🍪 E esse biscoito… ahhh, esse biscoito… vai virar receita fixa na sua casa. 🌾 Feito com aveia 🍫 Cacau de verdade 💛 Açúcar mais natural 🥥 Gordura boa ❌ Sem aditivos, sem conservantes, sem ingredientes impronunciáveis E o melhor: rende MUITO, dá pra congelar a massa, guardar em pote de vidro e ter sempre um lanchinho saudável pronto. Inclusive… já garanti alguns pra lancheira das minhas filhas amanhã. 🍪Mãe que se organiza não surta. 📝 *Ingredientes para a receita completa* 🍪✨Biscoito Tipo Nesfit 🥄2 xic. de farinha de aveia ou aveia em flocos finos 🥄3 col. de cacau em pó 🥄1 col. de amido de milho 🥄2 col. de açúcar demerara 🥄1 col. de café de fermento em pó 🥄2 col. de sopa de óleo de coco ou manteiga 🥄1/4 de xic. de água 🥄Gotas de extrato ou essência de baunilha 🥄Pitada de sal marinho ➡️ clique aqui para comprar: https://www.amazon.com.br/shop/mariba... 🛒 *Apoie o canal usando meus links de afiliada — você não paga nada a mais e me ajuda a continuar criando conteúdo gratuito e saudável pra você.* 💸Azeite no precinho ➡️ https://meli.la/1YJ5AWz 💸Sal marinho que uso em casa ➡️ https://www.amazon.com.br/shop/mariba... 💸Óleo de coco que vale a pena ➡️ https://meli.la/1YJ5AWz 💸Aveia com preço sensacional ➡️ https://meli.la/1wC6ret 💸AQUELE cacau em pó ➡️ https://www.amazon.com.br/shop/mariba... 💸Fermento - uso o orgânico ➡️ https://www.amazon.com.br/shop/mariba... 💸Temperos maravilhosos ➡️ https://www.amazon.com.br/shop/mariba... PAPEL MANTEIGA QUE AMO ➡️ 💡DICAS: Pode congelar a massa CRUA Conservar em pote de vidro com tampa - Dura até 2 semanas!!! 😱 ⚠️ Eu uso leite vegetal e produtos sem lactose porque sou intolerante à lactose e tenho SII - Você pode usar o que fizer mais sentido pra você! 🎯Se quiser saber mais sobre esse assunto, intolerância à lactose e Síndrome do Intestino Irritável, clica nesse link aqui que conto minha história com essas duas condições🧠    • Como sobrevivo à Intolerância à lactose e ...   📣 SE INSCREVE NO CANAL! 😎➡️    / @cozinhalivre   Se você gosta de receitas saudáveis, práticas, gostosas e com bom humor, já chega chegando: 👍 Curte o vídeo 🔔 Ativa o sininho 💬 Comenta aqui embaixo se você quer mais receitas tipo “versão saudável dos industrializados” 💚 Cozinhar em casa é autocuidado. É saúde, é economia, é liberdade. E aqui na Cozinha Livre a gente faz isso juntos — com sabor, com risada e com consciência. 📌 *Sobre o canal* Eu sou a **Mari Barbosa**, Mãe Full Time e nas horas vagas: Nutricionista, Chef de Cozinha, Jornalista e Criadora de Conteúdo 🤣 Aqui na **Cozinha Livre**, você encontra receitas inclusivas, práticas e cheias de afeto — sem glúten, sem lactose, sem refinados e com muito sabor. Falamos de nutrição, saúde, vida real e comida de verdade. Se inscreve pra mais receitas, desabafos sinceros e reflexões sobre o caos alimentar moderno. Aqui, comida de verdade tem voz 😎➡️    / @cozinhalivre   Segue nas redes vizinhas: Instagram / maribarbosa.nutri Tiktok / maribarbosa.nutri --- #biscoitocaseiro #nesfitcaseiro #culinariasaudavel #cozinhalivre #chefnutrimari #receitasaudavel #lancheirasaudavel #lanchesaudaveis #biscoitosaudavel #alimentacaoconsciente #semultraprocessados #aveia #receitafacil #receitafitness #feitoemcasa