你不需要撕開傷口 才能被療癒
在談創傷療癒時 很多人以為一定要回到最痛的記憶 一定要重新經歷一次 才算是真的在療癒 但事實並不一定是這樣 創傷療癒不等於撕開傷口 也不代表你必須逼自己面對還沒準備好的過去 這一集 凱莉老師會帶你重新理解 什麼是「安全的療癒」 以及為什麼溫柔、慢慢來 反而更有力量 如果你曾經害怕面對創傷 如果你不想再痛一次 希望這支影片能陪你 找到一條更安心的療癒方式 #凱莉老師 #催眠 #身心靈 #國際紫微學會
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