A dificuldade de sentir ou de nomear emoções? Descubra a Alexitimia - #podcast com Kely Varela

Hoje vamos falar sobre alexitimia! A alexitimia é a dificuldade que muitas pessoas têm de nomear sentimentos e emoções. Neste vídeo, vamos falar sobre a alexitimia, uma condição caracterizada pela dificuldade de reconhecer, compreender e expressar as próprias emoções. Você vai entender quais são seus principais sinais, como ela pode impactar os relacionamentos, a saúde mental e o dia a dia, além de sua relação com o autismo, o TDAH e outras condições. Assista até o final e descubra por que compreender as emoções é um passo importante para uma vida com mais qualidade e autoconhecimento. E você pode seguir nossas redes sociais:   / magicasdemae     / magicasdemae     / magicasdemae   https://magicasdemae.com.br/ Canal Mágicas de Mãe / @magicasdemae