Эти пищевые привычки убивают тебя. Врач-биофизик Яков Маршак о питании, инстинктах и зависимостях

Записывайтесь на первый урок по ссылке и забирайте скидку 40% на абонемент: https://clck.ru/3CHVFM В подкасте Яков Маршак — врач-биофизик, специалист по реабилитации людей с патологическими зависимостями, автор полезного питания PRANA Food. Даниил Смирнов: https://t.me/realdaniilsmirnov Яков Маршак: https://t.me/doctor_marshak PRANA FOOD: https://t.me/pranafood_ru Купить продукцию PRANA FOOD в один клик на OZON: https://clck.ru/3CHNnR Тайминг: 0:00 - Интро 0:38 - В подкасте Яков Маршак 0:57 - Сила пищевого инстинкта 4:05 - Социум. Переломный момент в истории питания 9:04 - Полезная интеграция для родителей 11:00 - Религиозный инстинкт и концепция супер-иерарха 13:40 - Зарождение цивилизации и слом пищевых привычек 21:43 - Ключевая разница 1-го и 2-го типа питания 26:37 - Пищевой инстинкт управляет твоей жизнью 33:25 - Как питание связано с вредными привычками и йогой? 43:09 - Голод и аппетит. В чем разница? 57:33 - Отречься от зависимости. Что это значит? 59:00 - Как начать пусть избавления от зависимостей 1:08:19 - Только сам человек может выйти из зависимости. Или нет? 1:15:36 - Отличие любителей выпить и алкоголиков Обязательно подпишись, поставь лайк и включи колокольчик, чтобы не пропускать свежие выпуски. ———————————— Реклама. ООО «Онлайн-школа программирования», ИНН 6908018109, ERID=2VtzqwzXpK5 Реклама: ИП Кушнарёв Артемий Васильевич, ИНН: 503234231323, ERID: 2VtzqwdqMBZ ———————————— – Компания Meta запрещена на территории РФ