Setembro sem açúcar - Smothie de taça de frutos vermelhos | Empadão de carne

Olá, Sejam bem vindos ao meu canal cooking with Rita Cardoso. Eu chamo-me Rita Cardoso e sou líder de equipa da Thermomix/Bimby e consultora da Pampered Chef no Canadá. Se quiserem saber mais informações sobre a cozinha mais pequena e mais inteligente e/ou marcar uma demonstração grátis enviem mensagem para [email protected]. Convido-vos a seguirem o meu Instagram: https://instagram.com/cooking.with.ri... Link para comprar a Thermomix. Ao comprar com o meu link eu fico sua consultora e ofereço-lhe o shipping no valor de $69: https://shop.thermomix.ca/consultant/... Setembro sem açúcar Continuamos os videos com receitinhas sem açúcar. Espero que gostem 🙏🙏 ➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️ Smoothie de taça de frutos vermelhos Ingredientes: 1 beterraba descascada e cortada em pedaços 75 g frutos vermelhos frescos ou congelados 1 banana cortada em pedaços ½ abacate 120 g iogurte natural Coco em lascas q.b. p/ servir Mirtilos q.b. p/ servir Manjericão selvagem q.b. p/ servir Link para a receita no cookidoo: https://cookidoo.ca/recipes/recipe/en... ➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️