【レッスン第三弾！は 後屈｜こうくつ講座！】カリスマヨガティーチャーYOKO FUJIWARAの自宅でヨガレッスン！

------------------- 2年ぶりの開催！ ヨーコ・フジワラRYT500が開講 6月15日（土）スタート＜1年コース＞ https://shop.yoga-gene.com/program/34... ＜無料説明会開催中＞ https://shop.yoga-gene.com/program/48... ------------------- 【レッスン第三弾！】 ハワイ在住のカリスマヨガティーチャー、ヨーコ・フジワラ先生による、ヨガレッスン動画♪ 今回のテーマはズバリ！「後屈｜こうくつ」。 　 誤った身体の使い方をしてしまうと、ついつい痛めがちな腰。 　 後屈のコツは、カラダの使い方と意識を変えることにあった！？ あなたの後屈が劇的に変わる！ ヨーコ先生の説明を聞きながら自宅でヨガを楽しみましょう。 　 ------------------------------------------------------------------ 【大好評！】　 ■ヨーコ・フジワラ先生のオンラインヨガ講座の詳細はコチラ→ https://shop.yoga-gene.com/teacher/yo... ------------------------------------------------------------------　　　 ヨーコ先生は定期的に日本に来日されるので、実際に彼女のヨガワークショップで、直接教えてもらってもいいかもですね。 　 またハワイでは、彼女が直接指導する3週間のヨガ合宿プログラムもありますので、ぜひチェックしてみて下さい！ 　 ■ヨーコ・フジワラ先生の来日ヨガワークショップの詳細はコチラ→ https://shop.yoga-gene.com/teacher/yo... 　 ■ヨーコ先生がハワイで直接指導する3週間のヨガ指導者養成プログラムの詳細はコチラ→ https://shop.yoga-gene.com/program/686 　 ■ヨーコ先生のYoutubeチャンネル→ https://www.youtube.com/channel/UCYpb... 　 ■年間100万人が見る、ヨガの総合情報サイト「ヨガジェネレーション」 https://www.yoga-gene.com/ 　 ■日本最大のヨガウェア＆ヨガマット通販「東京ヨガウェア2,0」 https://www.tokyo-yogawear.jp/ #ヨガレッスン #後屈 #ヨーコフジワラ #家で一緒にやってみよう #アシュタンガヨガ