Биомеханика Приседа и Физиология Ягодичных Мышц

Приобрести МОИ КНИГИ / Вступить в ГРУППУ ТРЕНИРОВОК: Пишите ВК: http://vk.com/monstr13 Инстаграм:   / hmgym   СКИДКА в магазине I Herb: https://iherbbbs2949.prfl.me/youtube/... Эргамин - идеальный белок. Эргамин чат, более 200 ответов на вопросы и отзывов от 540 клиентов с 2018 года: https://t.me/ergamin Проконсультирует и подберет вам индивидуальный курс Степан @Vigilai или +79036639777. При знакомстве для получения цены НИЖЕ чем в интернете, просто скажите, что вы от меня :) Видео про аминокислоты:    / @ergamin   В этом выпуске: Мои статьи и море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти на моем канале в Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/heavymetalgym и моей группе ВК: https://vk.com/trainiforyou ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК: https://vk.com/dailytraining - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное) По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку ВК и Инстаграм ОДЕЖДА Heavy Metal Gym: http://heavymetalgym.vsemaykishop.ru/ (по России) https://teespring.com/stores/heavymet... (по России и Миру) Мои книги: "Ступени Бодибилдинга" для Мужчин, "Крепкий Орешек" для Девушек, "Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника" для людей с проблемами в спине