Биомеханика мышц: Упругая Сила в Спорте

Сегодня у нас тема из разряда "Биомеханика мышц" (Упругая Сила в Спорте). Это мой ответ на вопрос, который многих волновал в комментариях под моим предыдущем видео про полную и частичную амплитуду:    • Частичная или Полная амплитуда для роста Мышц   В данном видео я сказал о том что при перерастяжении мышцы может возникнуть ситуация, в которой актиновые и миазиновые нити не смогут образовывать мостиков и соответственно данный участок амплитуды не будет эффективен для мышечного роста, но многие задались вопросом за счёт чего тогда мышца способна укорачиваться. Дело в том что наши мышцы помимо способности сокращаться за счёт активации ДЕ обладают такими свойствами как жесткость (или упругость), вязкость и прочность, из которых и вытекает такое понятие как упругая сила. Подробнее об этих свойствах здесь: https://allasamsonova.ru/ngu-im-p-f-l... Упругость - это свойство или способность восстанавливать собственную длину противодействуя деформации и мышцы также способны его проявлять за счёт соединительной и сухожильной ткани. При перерастяжении мышца подобно резинке способна сократиться обратно до исходного уровня без активации мотонейронов. При чём данное укорочение или сокращение мышцы будет происходить без энергозатрат. Подробнее об этом здесь: https://studopedia.su/16_48920_biomeh... А чтобы стало ещё более понятно читаем два последних абзаца на данной странице: https://mipt.ru/education/chair/sport... Мой Инстаграм:   / yeti_blog   Вконтакте: https://vk.com/yeti_synthol Телеграм для общения: https://t.me/yetichat Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации: https://vk.com/market-123858931