DESAHOGO: EJERCICIOS "LESIVOS"
Hablo sobre la polémica que hubo porque subí unas historias en las que se veía un muscle up "elbow destruction" y más cosas relacionadas. Podcastenia, el podcast de Calistenia también está disponible en Ivoox, Itunes, Spotify y otras plataformas. Mi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas, ejercicios y artículos: https://www.calisteniapp.com Sígueme en Instagram: @yeraialonso Suplementación, equipamiento deportivo y más, usa mi cupón de descuento YERAI para obtener un 10% y otras promociones: http://prozis.com/5ZyR Mi libro: "La calle es tu gimnasio", con todo lo necesario para iniciarte en la calistenia. Disponible en formato digital y físico: https://www.megustaleer.com/libros/la... Camisténicas, sudasténicas y más: https://www.tiendastenica.com Mi canal de Twitch: / yeraialonso
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