遺傳高血脂最怕首次發作就猝死！醫師實測：不做這件事，運動飲食全白費，吃魚油、紅麴也沒效【肝膽腸胃科醫師 吳宗勤｜健康1+1 JoJo】（2026.6.02）健康1+1 ·直播
家族中兩位長輩因心肌梗塞離世，自己35歲健檢時發現膽固醇嚴重超標，即使飲食控制、努力運動多年，仍逃不過遺傳高血脂的影響。這次邀請胃腸肝膽科專科醫師分享自己逆轉高血脂的親身經歷。 隨便吃，膽固醇就標高的人，蛋黃、蝦子真的不能吃嗎？吃魚油、紅麴能有效降血脂嗎？血脂藥是不是一吃就停不掉？一次帶您破解高血脂最常見的迷思，學會真正保護血管的方法！ 醫師不藏私 逆轉遺傳高血脂 1：最怕無症狀猝死 控脂這三招最關鍵 2：魚油降血脂？醫生吃蛋黃但絶不吃它 3：減重15%消除脂肪肝 降脂藥能停嗎？ 💎今日專家💎 吳宗勤醫師 博田國際醫院肝膽腸胃科主治醫師 +前馨蕙馨醫院 胃腸肝膽內視鏡中心主任 +前高雄長庚胃腸肝膽科主治醫師 +前義大大昌醫院胃腸肝膽科主治醫師 +前義大大昌醫院 纖體中心醫師 +前義大大昌醫院病房主任 👀 健康1+1【舒緩冷敷眼貼】► https://health1plus1.shop/collections... —— 新頻道 JoJo 健康咖►► / @jojo-tn6se 聯繫我們► [email protected] ‣‣ 臉書 ► / health1plus1 ‣‣ IG ► / health1plus1 ‣‣ 推特-X ► / 1_health1 —— 遺傳高血脂最怕首次發作就猝死！醫師實測：不做這件事，運動飲食全白費，吃魚油、紅麴也沒效 #高血脂 #遺傳高血脂 #膽固醇 #LDL #心肌梗塞 #代謝症候群 #紅麴 #魚油 —— © All Rights Reserved.
▶︎
降膽固醇能降低心臟病、中風風險？真正降心臟病風險是「它」！（2024.11.19）| 健康1+1 · 直播
▶︎
雞蛋、豆漿、麵包是發炎大魔王！慢性疲勞、皮膚癢、腦霧是它害的？10人裡有8人漏，4步驟修復腸漏症。【功能醫學醫師 王凱瑜｜健康1+1 JoJo】（2026.6.26）｜健康1+1 ·直播
▶︎
Healthy Living 07/20/2026: The "Brain Gold" of Healthy Fats—Avocados Protect Joints and Prevent D...
▶︎
譚敦慈也膽固醇超標 ! 1招不吃藥 高血脂 500→86 ! ft.江守山 醫師 譚敦慈 【小宇宙大爆發】
▶︎
上了45歲照做這件事膽固醇狂飆！Apple Watch測血壓，準確率輸給丟銅板！心臟科醫師不碰的食物名單【心臟科醫師 劉中平｜健康1+1 JoJo】（2026.6.4）健康1+1 ·直播
▶︎
不營養學 EP05：健檢 LDL 紅字先別慌！血管阻塞真正關鍵是什麼？【不營養學 EP05】
▶︎
降膽固醇不想吃藥？醫師推薦這3招自救法！每天只要半小時！幫血管大掃除的終極絕招！｜黃瑽寧（feat. 李唐越）
▶︎
光靠一種吃法逆轉糖尿病？！客觀檢測胰島素，醫生揭4大要點！（8.19.2022）| 健康1+1 · 直播
▶︎
紅肉、牛奶是慢性發炎推手？天天這樣吃，補魚油、薑黃也沒用！抗發炎飲食三招，真正為身體滅火【自然醫學醫師 林侑融｜健康1+1 JoJo】（2026.3.6）｜健康1+1 ·直播
![[Listen to CommonHealth] Does Drinking Oil on an Empty Stomach Actually Boost Health? Dr. Liu Bo-...](https://i.ytimg.com/vi/t8eyINQY454/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCJTa34juDjjQ_llXmisl3sVQ6DPg)
▶︎
[Listen to CommonHealth] Does Drinking Oil on an Empty Stomach Actually Boost Health? Dr. Liu Bo-...
▶︎
吃飽就睏、反覆發炎 你是糖尿病候選人？！【健康2.0精選】
▶︎
Cancer among those born in the 1990s may be affecting younger people! Blood in stool, bloating, a...
▶︎
努力運動，膽固醇還降不下來？它竟是兇手！４種吃油方式較不傷心血管【心臟科醫師 劉中平｜健康1+1 JoJo】（2026.2.6）健康1+1 · 直播
▶︎
以色列曝光伊朗離心機藏镐山！英新首相同意美軍用基地！全球追查秘密帳戶切斷伊朗資金流！一口氣打50架無人機殺手亮相！法輪功27年風雨無阻，只為全世界知道真相【晚間新聞】2026-07-21
▶︎
吃越清淡老越快？50歲後不能少的3類食物；顧腸道比你想得更重要！唱歌加運動養出逆齡好活力。【功能醫學醫師 王凱瑜｜健康1+1 JoJo】（2026.5.8）｜健康1+1 · 直播
▶︎
【全集】「瘦瘦針減肥」逆轉腎臟病？專訪名醫洪永祥：這早餐竟是傷腎怪物- 洪永祥 劉寶傑《寶傑怎麼說》@TaiwanLBJnews
▶︎
Could Your Breakfast Lead to Sarcopenia? Falls and Bedridden Status Spike Mortality by 50%—Expert...
▶︎
【特輯】3招不吃藥降膽固醇！吃魚油降膽固醇無效？ 營養學博士破除迷思！吃對燕麥酪梨 降血脂、抗發炎！｜健康2.0 #鄭凱云 #陳欣湄 #韋汝
▶︎
低密度膽固醇超標 過度堆積恐釀心梗 ｜運動紓壓助降脂 醫師教你自然降脂法｜血脂異常怎麼辦？ 三招降脂又保心｜ 劉博仁、張克士《Dr.劉的健康週報》2025.6.28
▶︎