케틀벨 클린 누구보다 쉽게 알려드림

🎯타임라인🎯 0:16 클린이 뭔데? 0:38 스윙이랑 무슨차이? 1:31 클린은 어디 운동하는거야? 2:11 클린시 전완이 아픈데 어떡하나요? 2:53 미드풀 3:47 스피어 4:30 클린 5:04 마무리 안녕하세요 아로짐 성혁코치입니다. 케틀벨 클린 보기엔 쉬워보여도 막상 따라하려니 어려우셨죠? 처음 클린을 해본다면 손목에 멍도 들고 클린 타이밍 맞추기 어려웠을거에요 그런 궁금증들을 해결하고자 영상을 촬영했습니다. 영상 보며 하나씩 따라해보세요 궁금한 질문은 아래 댓글을 남겨주세요 :) 🏋🏻‍♀️아로짐 1:1 개인PT & 원포인트 레슨문의 https://naver.me/5SaltbDC 🐓미트리 닭가슴살 및 운동식품 추천코드: 100687796 ) https://metree.co.kr/index/join.php?s... 🥛마이프로틴 (할인코드: OIGX-R2 ) https://www.myprotein.co.kr/referrals... ⭐️인스타그램   / j_sung_hyuk   🍀아로짐 블로그 https://m.blog.naver.com/tpd3029