Mir koji nadilazi fiziologiju: Razgovor o stresu i duši - doc. dr. sc. Ivan Kruljac

U današnjoj epizodi istražujemo duboku povezanost između našeg mentalnog stanja i duhovnog života. Stres nije samo biološka reakcija; on je često signal da smo se udaljili od vlastitog centra. Razgovaramo o tome kako duhovne prakse mogu postati tvoj najsnažniji alat za postizanje mira koji nije logičan, ali je stvaran. 🔗 Poveži se s nama: Prati nas na Instagramu:   / metabolic.friendly   Posjeti našu web stranicu: https://www.metabolic-friendly.com ⚕️Doc.dr.sc. Ivan Kruljac, dr.med. Kroz svoj rad shvatio sam da inzulinska rezistencija - stanje koje često prolazi "ispod radara" drugih liječnika - predstavlja zajednički nazivnik većine kroničnih bolesti. Ova spoznaja, uz ključno otkriće da je prehrana najmoćnije i nezaobilazno oružje u borbi protiv inzulinske rezistencije, oblikovala je moj rad i postavila temelje Metabolic Friendly-a. #stres #duhovnost #mir #podcast #mentalnozdravlje #duša #osobnirazvoj