Suspensión en barra para opositar a Policía Nacional 💪 🚔

Síguenos por aquí 👇​ NUEVO CANAL DE NINJA:    / @formacionninja   Iván Gómez, nuestro entrenador te habla de la suspensión en barra. Una prueba característica en las oposiciones de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado, entre ellas: Policía Nacional. En este vídeo Iván te da unas pautas para aplicar en tus entrenamientos, te cuenta en qué consiste esta prueba y cómo mejorarla. 00:00 Suspensión en barra para opositar a Policía Nacional 00:56 A tener en cuenta antes de empezar 04:37 El poder del agarre 06:46 Ejercicios para trabajar la fuerza de agarre 10:15 La importancia del core 13:23 Cintura escapular 17:07 Parte mental ______________________________ TODA LA ACTUALIDAD DE TUS OPOSICIONES ✔️ Síguenos en Telegram: https://t.me/policianinja ______________________________ Suscríbete al canal y activa la campanita 🔔 ¿Te ha gustado el vídeo? Dale a 'Me gusta' 👍 Ayúdanos a compartir este vídeo con otros opositores 📤 ______________________________ 👇🚀 Accede a la web de Ninja https://bit.ly/3PmE2pF ______________________________ SÍGUENOS EN REDES SOCIALES ♥️ ✔️ Instagram:   / policia.ninja   ✔️ TikTok:   / formacion_ninja   ✔️ Twitter:   / formacionninja   ✔️ LinkedIn:   / formacionninja   ______________________________ #oposiciones #oposicionesonline #academiaoposiciones #policianacional ______________________________ Hola 🚨 si has llegado hasta aquí, gracias por leernos. Si tienes dudas o quieres darnos tu opinión sobre este vídeo, te leemos en comentarios 👇