30 MIN YOGA PARA FLEXIBILIDADE | Para abrir espaço no corpo e relaxar

✨ Conheça o Yoga Reset: https://www.anamoreirayoga.com/yogareset ------------------------------------------------------------------------ 30 MIN YOGA PARA FLEXIBILIDADE | Para abrir espaço no corpo e relaxar Hoje a gente alonga o corpo todo nessa prática que vai ajudar a abrir espaço e relaxar corpo e mente. Lembra de seguir no seu ritmo, respeitando o seu corpo e a disponibilidade dele no momento. Aproveita! Boa prática! ------------------------------------------------------------------------ === Compartilhe esse vídeo:    • 30 MIN YOGA PARA FLEXIBILIDADE | Para abri...   == Se Inscreva no Canal: https://www.youtube.com/channel/UCUoJ... VOCÊ PODE GOSTAR TAMBÉM: = 10 dias de Yoga para quem tá na correria: https://www.youtube.com/playlist?list... = 18 MIN YOGA | Para aliviar stress e ansiedade: https://www.youtube.com/watch?v=ZOAJg... = 23 MIN Power Yoga: https://www.youtube.com/watch?v=MYzcu... = 20 MIN YOGA | Home Office: https://www.youtube.com/watch?v=pZnge... _________________________________________________________________ Fique conectado: Instagram: @anamoreira.yoga Site: www.anamoreirayoga.com Email: [email protected] __________________________________________________________________ * AVISO LEGAL Todo o conteúdo deste canal está sujeito a direitos autorais ou outra propriedade intelectual da Ana Moreira Yoga. As ideias, exercícios e outras opiniões expressas aqui refletem suas experiências e opiniões e não têm a intenção de ser ou substituir um conselho médico. Consulte sempre o seu médico antes de iniciar qualquer dieta ou programa de exercícios. Ao usar este site e o conteúdo expresso neste canal, você entende e concorda que nem a Ana Moreira nem as pessoas associadas a ela têm qualquer responsabilidade para com você por qualquer dano, perda ou lesão que possa sofrer em conexão com qualquer conteúdo que possamos postar.