Les techniques (puissantes) pour améliorer ta V02max en cyclisme
🥇COACHING 1/1 : https://labicycle-leclub.fr/le-club-l... *** 📊PROGRAMMES & FORMATIONS : https://labicycle-leclub.fr/programme... *** SITE : https://labicycle-leclub.fr/ CONTACT : https://labicycle-leclub.fr/contact/ TIKTOK : / labicycleleclub INSTA : / labicycle.fr FACEBOOK : / labicycleleclub *** 0:00 Intro 0:43 La vérité sur la VO2max affichée par votre Garmin 2:50 Le secret d'une VO2max puissante 3:35 La séance Gimenez 5:12 La séance Ronnestad en 30/15 7:14 Quelle est leur place dans la saison ? 8:46 Conclusion
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