「生まれてこなければよかった」と思う人は本当に救われることが可能か？　精神科医と自助会家族会スタッフが語ること

「生まれてきてよかった」「仕方がない」 この言葉に違和感を覚えたことはありませんか？ 本動画では、精神科医の視点から ・なぜこの言葉に納得できない人がいるのか ・「受容」とは何を意味しているのか ・回復や治療における本当のゴールとは何か について深く解説します。 うつ病やトラウマ、人生の苦しさを抱える中で、 単純に「前向きになろう」と言われても受け入れられないのは自然なことです。 重要なのは、 無理に納得することではなく、 “受け入れられない状態も含めて考え続けること”。 精神医療の現場で語られる 「受容」「実存」「回復」のリアルな考え方を通して、 自分なりの答えを見つけるヒントになれば幸いです。 00:00 OP 01:05 仕方がない、生まれてきてよかった 21:50 存在の肯定 24:41 循環性が大事 手帳など書籍の販売はこちらから https://masudatherapy.myshopify.com/ ★オンライン自助会・家族会オフィシャルサイト https://peer-support-community.com オンライン自助会・家族会への参加はこちらから（YouTubeメンバーシップ）    / @masudatherapy   iPhone（ブラウザ）からのメンバーシップ入会方法 Safari　   • iPhone（Safari）からのメンバーシップ登録方法｜0:23の左下は「ぁあ」か...   Google Chrome　   • iPhone（Google Chrome）からのメンバーシップ登録方法   ■Kaienさん（益田がこころのリワークセンターの監修をしています） リワーク：https://www.kaien-lab.com/category/ko... 就労移行：https://www.kaien-lab.com/jobassistan... 生活自律訓練：https://kaien-lab.com/life-training/2... ■自分でできるワークを無料で配布しています。 https://wasedamental.com/20240909-2/ ◇オンライン自助会・家族会でトラブルがあったとき https://crimson-panda-f74.notion.site... よくわからないこと、聞きたいことがあれば、こちらにお問合せください。 運営スタッフより、返信いたします [email protected] ■プレミア放送時のお願い チャット欄での名指しの挨拶および個人間の会話はお控えください。 ■情報発信における倫理規定 https://wasedamental.com/20240129news/ ◆お仕事の依頼はこちらから　[email protected] ◆質問や企画についてはこちらから　https://forms.gle/jryU4Mk9NFS66r4b8 ◆「親を憎むのをやめる方法」など多数書籍あります https://amzn.to/45IJNFB https://amzn.to/3ODfOqW ◆セカチャン：精神科医の不思議なチャンネル 朝ごはんを食べながら色々な話をしています。    / @wasedamasuda   ◆益田のAI：GPTs https://chat.openai.com/g/g-F3vsvlW7J... ◆メンタルヘルス大全動画一覧 https://note.com/wasemenblog/n/nd8161... ★動画の内容はnoteにも掲載しています。（されていないものもあります） https://note.com/wasemenblog