L'entraînement du jeune sportif

Conférence de Sébastien Ratel (MCF - UFR STAPS Clermont-Ferrand) suivie d'une table ronde réunissant différents acteurs du monde sportif (DTN, CTS, psychologue, entraîneur) Discours introductif 00:13 CONFERENCE (53 min) 04:40 Introduction 04:40 1. Croissance et maturation : définitions 06:50 2. Maturation somatique vs. âge chronologique 11:54 3. Pathologies associées à la croissance 20:50 4. Caractéristiques physiologiques et contenus d'entraînement 30:30 Souplesse 30:49 Endurance 33:24 Force 43:27 5. Outils d'estimation (âge somatique, taille à l'âge adulte) 54:39 Conclusion 56:09 Échanges avec le public 57:32 TABLE RONDE (56 min) 01:08:52 Présentation des intervenants 01:08:52 1. Les spécificités du jeune sportif 01:11:09 2. La détection 01:17:41 3. La motivation 01:27:46 4. Le projet 01:33:18 5. La charge d’entrainement 01:41:17 6. La spécialisation précoce 01:47:41 7. Les contenus d'entrainement 01:53:56 Conclusion 02:01:15