CORE с Еленой Дубас | 6 декабря 2022 | Онлайн-тренировки World Class

Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 CORE — тренировка мышц живота, спины и ягодиц, поддерживающих позвоночник, снижающих усталость поясницы и способствующих формированию красивой осанки. Елена Дубас — тренер World Class Кунцево. Сертифицированный тренер ФФАР, национальный тренер Les Mills. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале https://t.me/worldclassfit Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на http://bit.ly/yt_special А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: https://www.worldclass.ru/online-pers... Наши страницы в социальных сетях: Telegram — https://t.me/worldclassfit Вконтакте — http://vk.com/worldclassclubs TikTok —   / worldclassclubs   Яндекс Дзен — https://zen.yandex.ru/worldclassmag Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/12506344 Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/ru/podcast... Castbox https://castbox.fm/channel/id3439173

CORE с Еленой Дубас | 13 декабря 2022 | Онлайн-тренировки World Class
▶︎

CORE с Еленой Дубас | 13 декабря 2022 | Онлайн-тренировки World Class

CORE с Еленой Дубас | 7 ноября 2023 | Онлайн-тренировки World Class
▶︎

CORE с Еленой Дубас | 7 ноября 2023 | Онлайн-тренировки World Class

CORE  с Еленой Дубас | 18 января 2025 | Онлайн-тренировки World Class
▶︎

CORE с Еленой Дубас | 18 января 2025 | Онлайн-тренировки World Class

ТОТ РЕДКИЙ СЛУЧАЙ, КОГДА НАТКНУТЬСЯ НА ФИЛЬМ — ЭТО НАСТОЯЩЕЕ ВЕЗЕНИЕ! Нефритовая черепаха
▶︎

ТОТ РЕДКИЙ СЛУЧАЙ, КОГДА НАТКНУТЬСЯ НА ФИЛЬМ — ЭТО НАСТОЯЩЕЕ ВЕЗЕНИЕ! Нефритовая черепаха

30 минут силовая тренировка для всего тела с гантелями или без | Для женщин 40+ | Для любого уровня
▶︎

30 минут силовая тренировка для всего тела с гантелями или без | Для женщин 40+ | Для любого уровня

Tibetan Healing Sounds  for Mind, Body & Soul | Relaxation, Sleep & Inner Peace
▶︎

Tibetan Healing Sounds for Mind, Body & Soul | Relaxation, Sleep & Inner Peace

CORE с Еленой Дубас | 6 августа 2022 | Онлайн-тренировки World Class
▶︎

CORE с Еленой Дубас | 6 августа 2022 | Онлайн-тренировки World Class

CORE MUSCLES with Andrey Kukharenko | July 14, 2026 | World Class Online Workouts
▶︎

CORE MUSCLES with Andrey Kukharenko | July 14, 2026 | World Class Online Workouts

MAKE BODY с Вероникой Романовой | 18 марта 2021 | Онлайн-тренировки World Class
▶︎

MAKE BODY с Вероникой Романовой | 18 марта 2021 | Онлайн-тренировки World Class

Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова
▶︎

Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова

L.A.B. с Еленой Дубас | 8 июня 2024 | Онлайн-тренировки World Class
▶︎

L.A.B. с Еленой Дубас | 8 июня 2024 | Онлайн-тренировки World Class

CORE с Еленой Дубас | 28 сентября 2021 | Онлайн-тренировки World Class
▶︎

CORE с Еленой Дубас | 28 сентября 2021 | Онлайн-тренировки World Class

Решив проверить жениха перед свадьбой, Настя спрятала в его пальто жучок. А прослушав…
▶︎

Решив проверить жениха перед свадьбой, Настя спрятала в его пальто жучок. А прослушав…

L.A.B.  с Еленой Дубас | 5 июля 2025 | Онлайн-тренировки World Class
▶︎

L.A.B. с Еленой Дубас | 5 июля 2025 | Онлайн-тренировки World Class

L.A.B. с Татьяной Балашовой и Ангелиной Казанцевой  | 28 января 2023 | Онлайн-тренировки World Class
▶︎

L.A.B. с Татьяной Балашовой и Ангелиной Казанцевой | 28 января 2023 | Онлайн-тренировки World Class

MAKE BODY с Еленой Дубас | 30 июля 2020 | Онлайн-тренировки World Class
▶︎

MAKE BODY с Еленой Дубас | 30 июля 2020 | Онлайн-тренировки World Class

CORE c Натальей Смирновой | 5 апреля 2020 | Онлайн-тренировки World Class
▶︎

CORE c Натальей Смирновой | 5 апреля 2020 | Онлайн-тренировки World Class

CORE с Еленой Дубас | 1 февраля 2022 | Онлайн-тренировки World Class
▶︎

CORE с Еленой Дубас | 1 февраля 2022 | Онлайн-тренировки World Class

L.A.B.  с Еленой Дубас | 21 июня 2025 | Онлайн-тренировки World Class
▶︎

L.A.B. с Еленой Дубас | 21 июня 2025 | Онлайн-тренировки World Class

Просто нарежьте баклажаны и добавьте 1 яйцо! Минимум Масла! Баклажаны Как ГРИБЫ и ВКУСНЕЕ мяса!
▶︎

Просто нарежьте баклажаны и добавьте 1 яйцо! Минимум Масла! Баклажаны Как ГРИБЫ и ВКУСНЕЕ мяса!