เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ วิ่งระยะ1000เมตร

☀️สวัสดีค่ะ🌙 แอดมินกลับมาแล้วหลังจากที่เฟลในการเลือกลงคลิป ลุกนั่ง30วินาทีก่อนหน้านี้ ที่มือไม่ประสานกัน ซึ่งแอดมินได้ลบโพสและลงคลิปที่ถูกต้องให้เรียบร้อยค่ะ เฟลเองแต่พอตั้งสติได้ ยังมีน้องๆอีกมากมายรอดูคลิปที่แอดมินตั้งใจมาลงก็มีพลังขึ้นมาเลยค่ะจะเสียเวลาไม่ได้ต้องไปต่อล่ะ 6️⃣ วิ่งระยะ 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ เมตร คุณพ่อคุณแม่หรือน้องๆสนใจทักหา #โค้ชพี่ใหญ่ ได้เลยนะคะ ID LINE : tah4399 ไปดูคลิปกันเลยค๊า 😊 #เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #เทคนิคเพิ่มคะแนนพละแบบมหัศจรรย์สอนจริงได้จริง

สอบพละเข้าเตรียมทหาร l เทคนิคการวิ่ง + แนะนำสนามสอบจริง
▶︎

สอบพละเข้าเตรียมทหาร l เทคนิคการวิ่ง + แนะนำสนามสอบจริง

การสาธิตการสอบพลศึกษาเข้าเป็น นตท. (ในส่วนของ ทอ.)
▶︎

การสาธิตการสอบพลศึกษาเข้าเป็น นตท. (ในส่วนของ ทอ.)

ศึกสายรัดข้อมือสุขภาพ: Fitbit ดวล Whoop ใครตอบโจทย์?
▶︎

ศึกสายรัดข้อมือสุขภาพ: Fitbit ดวล Whoop ใครตอบโจทย์?

เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ วิ่งเก็บของ
▶︎

เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ วิ่งเก็บของ

ว่ายฟรีสไตล์ยังไงให้เร็วขึ้น | SwimmingLab
▶︎

ว่ายฟรีสไตล์ยังไงให้เร็วขึ้น | SwimmingLab

podcast runner 's journey 08 การหายใจ ระหว่างวิ่ง
▶︎

podcast runner 's journey 08 การหายใจ ระหว่างวิ่ง

หายใจทางไหน! ไฮไลท์ วิ่ง 10000 ม.ชาย "คีริน ตันติเวทย์" ซีเกมส์ 2019
▶︎

หายใจทางไหน! ไฮไลท์ วิ่ง 10000 ม.ชาย "คีริน ตันติเวทย์" ซีเกมส์ 2019

หลังแข็ง ตัวตึง ใครพับตัวไม่ได้ต้องดู | เทคนิคการพับตัวที่ถูกต้อง ดูจบพับตัวได้แน่นอน
▶︎

หลังแข็ง ตัวตึง ใครพับตัวไม่ได้ต้องดู | เทคนิคการพับตัวที่ถูกต้อง ดูจบพับตัวได้แน่นอน

แนะนำการสอบภาคพละ 65
▶︎

แนะนำการสอบภาคพละ 65

! อยากวิ่งให้เร็วควรเริ่มจากอะไร ใบพัน ศิริพล นักวิ่งระยะสั้นทีมชาติไทย จะมาบอกให้ !
▶︎

! อยากวิ่งให้เร็วควรเริ่มจากอะไร ใบพัน ศิริพล นักวิ่งระยะสั้นทีมชาติไทย จะมาบอกให้ !

การทดสอบร่างกายเพื่อlสอบเข้าเป็นนักเรียนเตรียมทหาร(ในส่วนของกองทัพอากาศ) : NKRAFA
▶︎

การทดสอบร่างกายเพื่อlสอบเข้าเป็นนักเรียนเตรียมทหาร(ในส่วนของกองทัพอากาศ) : NKRAFA

กินอะไรดี EP.1 ก่อนทดสอบร่างกาย + สาธิตวิ่ง 1 กม. ใน 3.20 นาที
▶︎

กินอะไรดี EP.1 ก่อนทดสอบร่างกาย + สาธิตวิ่ง 1 กม. ใน 3.20 นาที

นสต. ทดสอบวิ่ง 1 km. ภายใน 4.55 นาที ผ่าน-ไม่ผ่าน มาดูกัน
▶︎

นสต. ทดสอบวิ่ง 1 km. ภายใน 4.55 นาที ผ่าน-ไม่ผ่าน มาดูกัน

เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ วิ่ง50เมตร
▶︎

เทคนิคสอบพละเข้าเตรียมทหาร #โค้ชพี่ใหญ่ วิ่ง50เมตร

ทิป วิธีการหายใจ ระหว่างการแข่งขัน
▶︎

ทิป วิธีการหายใจ ระหว่างการแข่งขัน

ดึงข้อไม่ขึ้นต้องดู | เพราะถ้ารู้ 6 ขั้นตอนนี้ ดึงข้อ (Pull Up) ได้นานแล้ว | JEANPACKS
▶︎

ดึงข้อไม่ขึ้นต้องดู | เพราะถ้ารู้ 6 ขั้นตอนนี้ ดึงข้อ (Pull Up) ได้นานแล้ว | JEANPACKS

เทคนิคการดึงข้อสอบเข้าเตรียมทหาร
▶︎

เทคนิคการดึงข้อสอบเข้าเตรียมทหาร

1,000 meter running test time 4:55 minutes, soldier, police
▶︎

1,000 meter running test time 4:55 minutes, soldier, police

สอบ ตำรวจ 2564 ทดสอบร่างกาย สอบวิ่ง 1000 เมตร(ก่อนประกาศห้ามจัดฯ) ชุด???
▶︎

สอบ ตำรวจ 2564 ทดสอบร่างกาย สอบวิ่ง 1000 เมตร(ก่อนประกาศห้ามจัดฯ) ชุด???

โหลดคาร์บก่อนแข่ง ก่อนซ้อม กับโค้ชนิว
▶︎

โหลดคาร์บก่อนแข่ง ก่อนซ้อม กับโค้ชนิว