Психология и терапия не работают? Как ПО-НАСТОЯЩЕМУ поменять жизнь работая с психологом?

Сходил к психологу — и вроде помог. А через пару дней всё вернулось: срывы, тревога, те же мысли по ночам. Знакомо? В этом видео объясняю, почему так происходит — и при чём тут не психолог и не ты, а один механизм, который мало кто видит. Разберём 4 этапа, через которые должно пройти любое знание, чтобы реально изменить твою жизнь. И покажу на живом примере, как это работает на практике. Меня зовут Андрей Сосна, я психолог по характеру с опытом более 15 лет. Помогаю людям разобраться в своём характере, взять под контроль эмоции и перестать ходить по кругу одних и тех же проблем. 0:00 — Психологи не помогают: правда или миф? 0:18 — В чём скрытая причина — и кто виноват на самом деле 0:50 — Самый частый пример: почему ты снова срываешься на крик 1:24 — Понять причину и сдержаться в моменте — это две разные вещи 1:52 — Четыре этапа, через которые должны пройти знания 2:22 — Первый этап: информация от психолога 2:35 — Второй этап: осмысление 2:49 — Третий этап: применение — самый важный и самый пропускаемый 3:15 — Что делать, если не получилось с первого раза 3:46 — Четвёртый этап: передача знаний — главный знак усвоения 4:24 — Живой пример: женщина, которая срывалась на мужа 5:18 — Она всё поняла — но снова сорвалась. Что дальше? 5:48 — Как мы разбираем каждый срыв по шагам 6:26 — Первый раз, когда у неё получилось по-другому 7:26 — Когда человек по-настоящему начинает меняться 7:49 — Почему третий этап невозможно пройти одному 8:02 — Моя история с ютубом: я сделал ту же ошибку 9:36 — Продюсер сказал мне то, что я сам говорю клиентам 10:23 — Инсайт: я учу других, но сам встал на те же рельсы 10:34 — Это первое видео после курса — я прохожу те же этапы 11:35 — Что у тебя на кону и что у меня 11:57 — Психология работает — но тебя часто отпускают слишком рано 12:19 — Моя методика: не бросать клиента на полпути 12:38 — Метафора ракеты: как преодолеть притяжение 13:45 — Не сдавайся на отрыве — за ним начинается полёт 📩 Написать мне в Telegram: @SosnaAndrei 🌐 Сайт: https://www.andreisosna.ru/ 👉 Смотри также:    • Как понимать себя и людей | Психология отн...      • Выход из лабиринта: Как перестать разрушат...   — [ссылка] #психологиНеПомогают #управлениеЭмоциями #психологияОтношений #пониматьСебя #АндрейСосна