Eva Dlabajová – MOJE ZKUŠENOSTI Z VRCHOLOVÉ SCÉNY A POHLED NA SYPÁNÍ U ŽEN | GymSpace Podcast

⭐️ | EXTRA 26 MINUT NA GS CLUBU (Děkujeme za podporu!) https://club.gymspace.cz ✅ Prodloužené díly GymSpace Podcástů ✅ Slevy na startovné a lístky ⏳ Kompletní průvodce kulturistikou pro nováčky ⏳ Kompletní průvodce posingem napříč federacemi ⏳ Další bloky zaměřující se na regeneraci, výživu a longevity 🎙️ | HOST PODCASTU Eva Dlabajová je úspěšná fitness závodnice a trenérka, která se prosadila na domácí i mezinárodní scéně v kategoriích bikini fitness a fit model. Svou kariéru odstartovala v naturální kulturistice tituly vicemistryně světa i Evropy, na což navázala úspěšným působením ve federacích IFBB a NPC. ⏳ | PCA WAITLIST NA JARNÍ SEZÓNU https://pcaczechia.com/kalendar-akci/ 🐶 | ZAČNĚTE NÁS ODEBÍRAT    / @gymspace_cz   😋 |-15% NA PRODUKTY SMARTLABS https://www.smartlabs.cz s kódem “GymSpace” 👻 | SLEDUJTE NÁS NA SÍTÍCH   / gymspace_cz     / liborzgymspacu     / gymspace_cz     / simon_grebik   🎙 | Eva Dlabajová https://www.instagram.com/edlabajova/... 🎧 | POSLECHNI SI NÁS NA SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1An9yaO... ----------- 0:00:00 - ÚVOD 0:01:42 - PŘEDSTAVENÍ HOSTA: IFBB PRO EVA DLABAJOVÁ 0:02:25 - JAK DLOUHO TRVALA CESTA ZA PROFI KARTOU? 0:03:44 - ZDRAVÍ A HORMONÁLNÍ CYKLUS V DLOUHÉ PŘÍPRAVĚ 0:04:24 - ÚSPĚCHY SEZÓNY A ROZDÍL MEZI AMATÉRSKOU A PROFI ABSOLUTKOU 0:05:04 - PRAVIDLA KATEGORIÍ NOVICE A BEGINNER 0:06:10 - JAK SKLOUBIT VRCHOLOVÝ FITNESS A MATEŘSTVÍ 0:07:13 - PŘECHOD DO KATEGORIE FIT MODEL 0:08:08 - DENNÍ REŽIM: TRÉNINK V 5 RÁNO A PODPORA PARTNERA 0:09:25 - ZAČÁTKY V ROCE 2014 A ÚSPĚCHY V NATURÁLNÍ KULTURISTICE 0:10:33 - PŘECHOD DO IFBB A ZÁVODĚNÍ S LEGENDAMI 0:12:04 - EXTRÉMY V MINULOSTI: ODVODŇOVÁNÍ A NULY V JÍDLE 0:14:31 - PŘÍPRAVA BEZ TRENÉRA 0:15:23 - PROČ FIT MODEL? 0:17:50 - SUPERKOMPENZACE 0:19:00 - SYPÁNÍ U HOLEK A ČISTÁ CESTA NA OLYMPII 0:22:37 - NOMINACE NA OLYMPII 0:25:50 - PROČ VLASTNĚ ZÁVODÍM? 0:26:10 - NPC VS. IFBB: ROZDÍLY V ORGANIZACI A ATMOSFÉŘE 0:27:45 - KOUČOVÁNÍ LIDÍ A PLÁNY DO BUDOUCNA 0:29:46 - SPONZOŘI A MARKETING VE FITNESS 0:31:58 - NEGATIVITA NA SÍTÍCH A BEEF S OSTATNÍMI ZÁVODNICEMI 0:36:29 - SUBJEKTIVNÍ HODNOCENÍ ROZHODČÍCH A EMOCE PO ZÁVODECH 0:41:07 - HRAJE KRÁSA A VZHLED ROLI V HODNOCENÍ? 0:43:32 - JE ZÁVODNÍ FORMA SLUČITELNÁ SE ZDRAVÍM? 0:46:26 - ZÁVĚR -----------