自宅でできる「足さばき一人稽古」
合気道はどうしても対練（二人）もしくは複数人で稽古することが多い武道です。 しかし、やはり自宅ででも一人で稽古したいと思うものです。 そんなあなたに、一人でできる足捌きの稽古方法を解説します。 一人でなく、二人でもでき、二人なら受身の稽古にもなります。 ぜひ参考にしてみてください。 【目次】 0:00 オープニング 0:50 解説 2:30 二人でやる場合 4:44 エンディングトーク #合気道 #一人稽古 #足捌き 【オフシャルHP】 https://aikido-f-lab.com 【Twitter】 @aikido_f_lab / aikido_f_lab 【TikTok】 @aikido_f_lab / aikido_f_lab
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