SCHNELLKRAFT oder MAXIMALKRAFT - Was solltest du als Fußballer trainieren?
In this video, Sascha explains which type of strength you should train as a soccer player! 0:00 Intro 2:35 Soccer Player Requirements 3:56 Maximum Strength 5:55 Explosive Strength 7:28 Implementation ______________________________________ Schedule a free introductory consultation with me: https://sascha-athletik.de/ ______________________________________ Follow me here too: Website: https://www.sascha-john.com/ Instagram: / saschajhn TikTok: www.tiktok.com/@saschajhnx Facebook: / sascha.john3 LinkedIn: / sascha-john-5b886b1aa ______________________________________ Feel to Perform - the podcast all about performance, mental & physical health, and more More: https://open.spotify.com/show/7qn9E81...
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