[수린이특강2] 물에 뜨는 방법 | 새우등뜨기부터 엎드려발차기까지

“엎드려 떠 보세요.” 이 말이 당황스러웠던 분들 계신가요? 겨우 뜨기는 떴는데 일어나지 못해 당황했던 분, 그리고 그냥 물이 무서운 분들. 사실, 모두 예전의 제 이야기입니다. 물속에서 무서운 이유는 내 몸이 내 마음대로 안 되기 때문이에요. 하지만 방법을 알면, 충분히 극복할 수 있습니다. 물의 특성과 부력의 원리를 알려드릴거구요, 초등학교 생존수영에서 배우는 새우등뜨기로 뜨는 감각을 먼저 익힌 뒤, 엎드려 뜨기로 자연스럽게 넘어갈거예요. 떴다가 안전하게 일어나는 방법까지 모두 알려드릴게요. 00:00 인트로 00:22 물에 뜨는 원리 00:56 새우등뜨기 01:34 새우등뜨기 지상연습 02:13 새우등뜨기 수중연습 03:12 일어날 때 하면 안 되는 것 03:33 일어나기 지상연습 03:55 일어나기 수중연습 04:12 떴다가 일어나기 연습 04:45 엎드려 떠서 발차기 05:23 아웃트로 물이 나를 띄워주는 걸 받아들여보세요. 처음 맨몸으로 떴을 때의 그 행복감이 지금도 기억나요. 여러분도 그 행복을 느끼시기를 바랍니다! #수영기초 #물에뜨는방법 #새우등뜨기