Тренінг "Відновлення та розвиток стресотійкості"

30.01.2023 року було проведено онлайн тренінг на тему "Відновлення та розвиток стресостійкості". Тренінг відвідали 17 практичних психологів та соціальних педагогів. Метою тренінгу була профілактика вигорання у спеціалістів психологічної служби та опрацювання вправ, які надані в посібнику "Коли світ на межі змін: стратегія адаптації". При роботі було застосовано також платформу mentimetr для опитування та інтегрованого відображення відповідей. Вправа "Кола довіри" направлена на усвідомлення, що стикаючись зі стресовою ситуацією, ми не залишаємося з проблемою сам на сам та можемо отримати підтримку від інших. Вправа "Кульбабка" застосовувалась для стабілізації емоційного стану. І на останок вправа "Шлях героя" сприяє усвідомленню життєвого шляху, ролі та місця особистості у власному життєтворенні. Відчувши ці практичні вправи на собі, спеціалісти подбали про свій психоемоційний стан та можуть включати та застосовувати отриманий досвід у своїй роботі.