調理時間たったの10分！超絶簡単なのに悪魔的な旨さ！「ペッパーランチ」風のビーフペッパーライス

今回は短時間でできて、洗い物もフライパンとスプーンだけ！ まさに「ずぼら飯」を作ります！ ▼▼今回のメニュー▼▼ ペッパーランチ風ビーフペッパーライス ▷材料（1人分）： ご飯　2膳 牛肉切り落とし　180〜200g コーン　お好みの量 ねぎ　お好みの量 にんにく(チューブ) 2cm バター　10g 焼肉のたれ　フライパン1〜1.5周分 塩　少々 コショウ　多めに！ ▷作り方： ①ご飯をお椀に盛り、成形する 　(見た目気にしなければ①はなしでOK) ②牛肉を細かくちぎりながらフライパンで中火で炒める ③半分ほど焼けたら火を止めて肉を端に寄せ、真ん中にコーンを入れる ④コーンも端に寄せ、①のご飯を真ん中にボーン！ ⑤もう一度火を入れ、ご飯の真ん中に穴を開けてにんにくを注入！その上にバターを乗せ、軽く塩をふる ⑥くしゃくしゃにしたアルミホイルで蓋をし中火のまま3〜4分待つ ⑦蓋を取り、ネギを好きなだけかけ、焼肉のたれをまわし入れる ⑧再び蓋をし、さらに2〜3分火を通しお好きな焼き加減まで焼く ⑨最後に火を止めて、コショウをまんべんなく多めにふりかける ⑩よーく混ぜ混ぜしながら美味しく頂く ------------------------------------- しょーじ。のずぼら食堂 基本的に調達する食材原価を気にせず仕入れるため ”赤字食堂” と言われている料理番組です。 すぼら食堂の由来… 本人曰く楽して撮影するためにつけたそうです… が、実際はマメな性格が仇になって全然ずぼらではない食堂です。 【メンバー】 しょーじ。（出演と編集） みっちゃん（カメラマン）←無人島企画や外ロケで登場 キャプテン（時々） 山本（編集の人） しょーじ。って誰・・・？ YouTube番組「LOLくりえいたーず。」心霊検証チームのキャスト。 典型的な関西気質の持ち主で、一応料理は得意らしい。 また、女性の幽霊に取り憑かれていると視聴者様から指摘され続けている。 注意： 稀に心霊現象が起こります。 ==========================（皆さまへのお願い） ずぼら食堂では皆さまからのレシピ情報などを募集しております。 しょーじ。に作ってほしいレシピ・料理名などがありましたら、以下のフォーマットより是非おしえてください。 https://lol-creators.jp/contact/ =========================================== #ずぼら食堂 #ペッパーランチ #ペッパーライス #ずぼら飯 #しょーじ #lolくりえいたーず