Puis-je "VRAIMENT" courir 5km en dessous des 25 mn ?

Objectif n°é de l'année 2026: passer sous les 25 min sur mon premier 5km. Résultat en vidéo, je vous raconte tout. C'était ma toute première course de 5k officielle et je me suis fixé un objectif qui me faisait un peu peur. Dans cette vidéo je vous partage ma préparation, mes sensations pendant la course, et ce que j'ai appris de cette expérience. 📍 Course de Villeurbanne J'espère que ça vous plaira, j'attends vos retours en commentaire (merci à toutes celles qui le font ça compte beaucoup) Love uuu, Rihab Rejoins Le Happy Run Club sur Instagram : @lehappyrunclub Mon Instagram : @withbarchalove *tags - hijabi sport, semimarathon, course, courir, run, courir, vlog, experience, marathon, workout, race, course, workout routine, motivation, comment être motivé, reprendre le sport, pilate, running, commencer le running, sport, aesthetic, aesthetic vlog, weekly vlog, course à pieds, running, routine, getting my life together, how to be that girl, that girl routine, motivation, productive days in my life, productive routine, gym morning routine, getting out of a slump, how i get motivated, realistic day in my life, 7am morning, how to get motivated, routine morning, productive morning, how to get into a routine, days in my life, motivation hacks, healthy hacks, hijabi, running hijab #course5km #running #premièrecourse #villeurbanne #lyon #runninggirl #happyrunclub