Yin Yoga - Her Seviye ～ Cihangir Yoga - İrem Güneş

Sevgili İrem Güneş ile yumuşacık bir Yin Yoga pratiğine davetlisiniz! Bu Yin Yoga dersi, vücuttaki stresi azaltmak, eklemlerdeki dolaşımı artırmak ve esnekliği artırmak için çoğunlukla oturmalı duruşlar ve uzun, derin tutuşlarla gevşemenize yardımcı olacaktır. İç gözleme alan tanıyan bu ders sizi fiziksel olarak açık ve zihinsel olarak özgür hissettirecek. Kanalımıza Abone Olmayı ve Bildirim Zilini Açmayı Unutmayın. 🔔 http://bit.ly/CihangirYoga CY Canlı seanslarına katılmak ve ihtiyacınız olan en iyi rehberliği eş zamanlı almak için hemen tıklayın. https://www.cihangiryoga.com/studyola... Join a CY LiveStream session NOW and get get the best guidance and real-time support you need to keep your practice healthy, safe and growing. https://www.cihangiryoga.com/studyola... CY Yöntemi, çeşitli yoga geleneklerini ve uygulamalarını uyumlu hale getiren, akıllı sekanslar içeren, gelişim ve dönüşüm için açık bir yol sağlayan, hizalamaya dayalı bir yoga sistemidir. Bu yöntem uygulayıcıya içten dışarıya doğru güçlü, bütün ve özgür hissettirir. Daha fazlası için: https://www.cihangiryoga.com Music video: Egemen Sanli Music intro: Loy Wesselburg