Cum MANANCI este RELATIA TA cu VIATA! | Aurelian Vasile | Podcast Dr.Cezar

Dacă vrei să ne întâlnim față în față, am o veste pentru tine: în perioada 30 martie - 30 mai 2026 voi susține un turneu de conferințe și workshopuri în următoarele orașe: București, Galati, Botosani, Satu Mare, Oradea, Targu Mures, Deva, Craiova, Arad, Timișoara, Alba Iulia, Baia Mare, Cluj Napoca, Sibiu, Brasov, Iasi, Constanta. Nu poți ajunge fizic la eveniment? Nicio problemă! Acum poți participa din confortul casei tale, direct pe Zoom. Bucură-te de aceleași informații valoroase, indiferent de locul în care te afli! Pentru detalii și înscrieri accesează: doctorcezar.ro/evenimente. . . Astazi te invit sa urmaresti podcastul pe care l-am realizat cu Aurelian Vasile, naturopat si nutritionist. Daca vrei un stil de viata sanatos, pe care sa il intelegi si sa il practici pe termen lung, te invit sa vizionezi acest video! Regasesti mai jos principalele subiecte discutate: 00:00:00 - 00:02:12 Intro 00:02:20 - 00:03:06 Prezentare Aurelian Vasile 00:03:06 - 00:03:53 De ce sa te uiți la acest podcast? 00:03:54 - 00:07:30 Rolul nutritionistului 00:07:30 - 00:08:48 Stresul dietei- Orice schimbare cauzează stres 00:08:49 - 00:11:37 Cele mai bune vase pentru gatit 00:11:37 - 00:13:59 Simplitatea în alimentatie este mai eficienta 00:14:00 - 00:15:39 Cea mai buna investitie este în sanatatea ta 00:15:30 - 00:17:16 Copiii și afectiunile metabolice 00:17:17 - 00:19:00 Creierul și resursele de energie 00:19:00 - 00:21:38 Facem bani pentru exterior nu pentru interior 00:21:39 - 00:26:53 Călătoria de la 145 kg la un stil de viata sanatos 00:26:53 - 00:32:25 Dietele te ajuta sa slabesti? 00:32:26 - 00:34:21 Putem combina carnea cu branza? 00:35:08 - 00:36:20 Ce alimente procesate sunt mai puțin nocive? 00:36:21 - 00:39:30 Este bun uleiul de palmier? 00:39:30 - 00:41:26 Sunt buni cartofii prajiti pentru sanatate? 00:41:27 - 00:48:17 Este bun orezul pentru slabit? 00:48:18 - 00:50:37 Când se recomanda sa consumi alimentele de origine animala? 00:50:37 - 00:52:20 Cum mananci este relația ta cu viața 00:52:20 - 00:54:57 Ce alimente ar trebui sa consumam în timpul efortului cardio sau de forță? 00:54:58 - 00:59:34 Cât durează programul de tip naturopatic și în ce consta? 00:59:35 - 01:04:20 Beneficiile mișcării pentru sanatate 01:04:20 - 01:08:55 Construiește noi neurocircuite 01:08:56 - 01:11:35 Anturajul iți poate influența stilul de viata 01:11:36 - 01:17:52 Concluzii finale- alimentatia sanatoasa va fi COOL! Mai multe despre Aurelian Vasile vei regasi pe siteul sau: https://www.aurelianvasile.ro sau pe profilul sau de instagram: https://www.instagram.com/aurelian__v... Nu uita, alimentatia sanatoasa este calea spre o viata implinita, iar ceea ce alegi sa mananci este relatia ta cu viata! . . . DISCLAIMER: Acest material are doar scop informativ general, NU înlocuiește un examen medical propriu-zis și nu trebuie utilizat pentru diagnosticare și tratament. Vizionarea acestui material nu creează o relație medic-pacient între Dr. Cezar și Dumneavoastră. Înainte de a lua o decizie referitoare la sănătatea Dvs, solicitați întotdeauna sfatul unuia sau mai multor medici sau alți furnizori calificați de servicii medicale pentru a vă oferi soluții personalizate. Dr. Cezar Amititeloaie, născut în anul 1981, absolvent al Facultății de Medicină și Farmacie “Grigore T. Popa”, Iași (2006), medic specialist cardiolog (2015), antreprenor, fondator al clubului de sănătate și sport Vivertine Iași. 👨‍⚕ Dr. Cezar - Un cardiolog nonconformist, pasionat de nutriție, sport și psihologie 💓 . Dr. Cezar vine cu o noutate pentru comunitatea sa: datorită cererii mari, consultațiile individuale sunt înlocuite cu workshopuri accesibile, atât online, cât și față în față, pentru a răspunde nevoilor tale de sănătate, nutriție și dezvoltare personală. Aceste sesiuni îți oferă șansa de a primi sfaturi personalizate direct de la Dr. Cezar. Abonează-te pentru a nu rata următorul workshop și începe călătoria spre o viață mai bună alături de noi! 💓www.doctorcezar.ro💓 ☎ +40 799 213 789 📧[email protected] facebook.com/doctorcezar.ro instagram.com/doctorcezar.ro tiktok: doctorcezar.ro