هل الهرمونات الحل لعدم التطور؟ | بودكاست جسمك الحلقة 26

بودكاست جسمك هو بودكاست رياضي يطرح اهم المواضيع في مجال التغذية والرياضة حسب احدث الدراسات والأدلة العلمية وذلك لنشر الثقافة الرياضية والغذائية في الوطن العربي. : اشترك في القناة للإستفادة    / @jismik_podcast   : حساب البودكاست عالانستقرام   / jismik_podcast   : حساب البودكاست عالتيك توك   / jismik_podcast   حسابات الضيوف: راشد الناجم انستقرام:   / rashid_alnajem   سناب:   / rashidalnajem   . 00:00 مقدمة 1:18 المواد المستخدمة لتحسين الجسم 5:11 الأخطاء الشائعة 9:30 التنشيف لفتره محددة 17:10 متى تبدأ تستخدم هذه المواد 26:00 أمثلة توضيحية 29:50 امور تعرفها اثناء الاستخدام 40:50 خاتمة