後屈先生にブリッジのためのストレッチを教わってきた【エバマイル Vol.6】

後編はこちら！    • 【後屈がおすすめな理由】ヨガインストラクター・momoインタビュー   ＼トーキョーフィットネスおすすめ！／ あなたに合ったトレーナーとサービスを探そう！↓ https://tokyo-fitness.jp/partner/ 【教えてくれた人】 後屈先生・momo(  / gagagapipopipi  ) 今回は後屈先生に、お家でできるタオルストレッチを教えてもらいました。このストレッチを行うと後屈（ブリッジ）ができるようになるというがEbaはブリッジが出来たのだろうか？ EbaのInstagramはこちら   / _eba____   「えば、参る」はフィットネスインストラクター「Eba」が最近気になるジムを訪れる企画。 多ジャンルのフィットネスにいざ挑戦！ EBAMILE（えば、参る）動画一覧 ・【10分で滝汗】’’HIIT THE BEAT’’で全身の脂肪を燃焼させよう！｜ブレイクレティクス    • 【10分で滝汗】’’HIIT THE  BEAT’’で全身の脂肪を燃焼させよう！｜ブ...   ・職業筋肉の人にお尻の鍛え方を教えてもらった【後編】｜山田崇太郎 , PANDAGYM    • 職業筋肉の人にお尻の鍛え方を教えてもらった【後編】｜山田崇太郎 , PANDAGYM   ・【後編】アニマルフローの基本をマスターインストラクターが伝授！【えば、参る Vol.2】    • 【後編】アニマルフローの基本をマスターインストラクターが伝授！【えば、参る Vol.2】   ・空手女子！多田野彩香さんに空手ムーブメントを教わってみた【えば、参る Vol.3】    • 空手女子！多田野彩香さんに空手ムーブメントを教わってみた【えば、参る Vol.3】   ====================================== 【トーキョーフィットネスとは？】 トーキョーフィットネスはフィットネスや健康に関する情報とモチベーションを提供するネットメディアです。 https://tokyo-fitness.jp/ ■Twitterはこちら！   / tokyofitnesss   ■Instagramはこちら！   / tokyofitnes.  . ■お問い合わせはこちら！ [email protected] ====================================== #ブリッジ #後屈 #エバマイル