Vipassana - Je te partage comment mes dix jours de méditation ont transformé ma vision du monde!

Mon séjour de 10 jours de méditation dans le silence au centre Vipassana près de Montebello au Québec m'a transformée de façon si positive que j'ai envie de te permettre aussi, un espace de silence, de lenteur pour connecter à toi, à tes sensations, tes émotions afin d'apaiser ton système nerveux et t'aider à cultiver cet état d'équanimité. Du 17 au 21 juin, viens me rejoindre de 06h à 06h30 du matin sur Zoom pour 5 séances de méditation gratuite. Ce que la semaine t'offrira en cadeau: Développer ta capacité à rester de plus en plus observatrice des événements qui surviennent dans ta vie et libérer le sentiment de victime. Sentir plus de paix de l'âme au quotidien. Vivre moins de up and down avec ce sentiment de te sentir déclenchée pour un rien. Installer une plus grande égalité dans ton humeur et une tranquillité d'esprit. Lien pour t'inscrire: https://calendly.com/annikbaillargeon J'ai déjà hâte de te retrouver! Annik www.annikbaillargeon.com Si tu désires plus d'informations sur le centre, par ici le lien pour toi: https://suttama.dhamma.org/fr/