SE PREPARER POUR L’ÉTÉ ☀️- Difficulté 3/5

🔵⚪🔴 Séance French And Fit : SE PREPARER POUR L’ÉTÉ ☀️ ⏳ 30 min 💪 Niveau de Difficulté : 3️⃣ / 5️⃣ Matériel : Tapis recommandé Pour ? Hommes – Femmes / Tous âges 🔷 Retrouvez toutes nos séances sur notre site web : https://www.frenchandfit.com/yvd-SPE ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ Yannick vous a concocté une séance de préparation physique pour aborder l’été en toute sérénité ! Préparez votre « summer body » avec des exercices de fitness ciblés ! Cuisses, abdos, fessiers et bras sont travaillés pour être au top cet été ! OBJECTIFS de la séance SE PREPARER POUR L’ÉTÉ : Raffermir sa silhouette Diminuer la masse graisseuse Se muscler en profondeur AVANTAGES de la séance SE PREPARER POUR L’ÉTÉ : Renforcement musculaire Gainage Résultats visibles Prêt.es à transpirer ? Bonne séance en notre compagnie ! ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ Vous aimez ce que l'on fait ?🤸‍♂‍🧘🏻‍♂‍🏋🏻‍♂‍ Essayez nos abonnements : https://www.frenchandfit.com/?source=... ⏯️ Pour accéder à la playlist complète « SE MAINTENIR EN FORME » c’est ici : http://bit.ly/2JoxtnH ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ Retrouvez-nous aussi sur les réseaux ⬇️ #FrenchAndFit #SummerBody 🔵 FACEBOOK : https://goo.gl/bJy8ad ⚪INSTAGRAM : https://goo.gl/QvzJAX 🔴 TWITTER : https://goo.gl/x2cnnb