성급한 출수킥이 타이밍을 망칩니다
1:13 Learning the exit kick 1:52 Land practice 3:34 Underwater practice #Butterfly #
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출수킥 정확하게 차는 법
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접영을 연습할 때 가장 먼저 해야하는 것
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The best way to swim the butterfly stroke with minimal effort!!
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금지된 기술
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Mr. Ha-ji (Swimming) The secret to butterfly stroke efficiency!! Don't swim with brute force anym...
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놓쳐버린 캐치의 핵심 (피드백 포함)
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양팔접영만 하면 가라앉나요? 이곳을 쓸 줄 몰라서 그렇습니다! 어깨 안아프게 접영하는 비법! 양팔접영 지상편
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수영을 볼 줄알면, 방법도 읽을수있고 그래야 수영할 속시원하게 합니다.
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Freestyle was hard until I learned this
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I won't be seeing any more difficult butterfly strokes. I'll put the basics to rest with this!
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(Swimming) If you are interested in the butterfly stroke, try timing your entry kick!
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접영 할 때 엉덩이가 안 올라온다면?! 편안한 접영 리듬!
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접영 선출은 양팔 접영까지 이렇게 가르친다 ㅣ 엑스블루 포인트 레슨
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초보자 96%가 모르는 호흡 편하게 1000m 수영하는 방법
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입수킥, 출수킥은 수영 전문 용어가 아닙니다. 쓰는 순간 접영의 한계가 만들어집니다.
![[Seri-chan's Swimming Diary] From here on out, Seri-chan's breaststroke changes... (Teacher Kim T...](https://i.ytimg.com/vi/sUZfeEkzLbg/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAtYNJT46pYyoCELU69IcQ9PWisTw)
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Must-watch if you only push water with your arms! The '7:3 coordination rule' to make freestyle e...
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If your arms keep getting caught in the butterfly stroke? 90% of the time, it's because they don'...
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