"Drei Minuten Meditation" von Ursula Lyon
DREI – MINTEN – MEDITATION / 3 -5 x täglich 1. Minute „Wie geht es mir? Was ist los?“ 2. Minute Eine Minute lang die Atemzüge zählen 3. Minute Dem Atem Raum geben / im Körper oder mit Außenraum Für ein gesundes Ruhe-Niveau Website von Ursula Lyon: http://sampadasangha.com/ Video: Susanne Meitz 2024
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