EP47｜《把時間當作朋友》你不是愛拖延你只是害怕自己努力

嗨大家，我是三妍良語！ 你也是那個被「拖延症」困擾，卻又事事追求完美的人嗎? 我們總以為那些把事情做好的人，都是「直接做對、做好的」， 看著別人從容不迫，再回頭看看自己笨拙的樣子，根本沒辦法不自卑。 但這集我想告訴你：在努力的過程中，我們的姿勢就是會很醜！ 唯有看破這個事實、熬過恐懼，你才有機會變成那個游刃有餘的老鳥。 我們會聊到： 🔹 拖延症的雙重恐懼：從內部認知到外部評價，是什麼讓我們「這個不做、那個也不做」？ 🔹 生活的常態：只要做事就一定會出問題，事情越有價值，困難就越具規模。 🔹 熱愛的假象：你以為的熱愛，很可能只是因為那件事「相對簡單、容易得到獎勵」。 🔹 恐懼像是泡三溫暖：每個人對抗陌生與恐懼的步調都不同，如何給理智一點上線的時間？ 🔹 半途而廢的智慧：如果不行動，根本無從判斷目標是否可行；中途放棄，有時判斷過的智慧。 📢相關書籍 🔹《 把時間當作朋友》https://www1.gamepark.com.tw/3QYJt 喜歡我的影片，請幫我按讚+開啟小鈴鐺， 或分享給其他自媒體新手的朋友。 我的目標是1000訂閱，感謝大家。 訂閱我的電子報(更新不漏接) 三妍良語的勵志實驗室通信: https://substack.com/@32storylab 贊助連結: https://portaly.cc/huimai 謝謝你的贊助，讓我有正向回饋可以持續創作 追蹤粉專: 三妍良語的勵志實驗室   / huimai99