【マタニティヨガ】7分でスッキリ♡息苦しさ＆胃の不快感解消！#13 ／後期悪阻／妊娠後期／不快感／息苦しさ／胃の圧迫／胃の不快感／横隔膜／マッサージ／カロリーコントロール／

妊娠後期になってくると、大きなお腹に胃や肺が圧迫されて、消化が悪くなり気持ち悪くなったり、呼吸が浅くなって苦しくなることがあります。 少し動いただけで、疲れて息が上がってしまう時にとっても有効なヨガ動画です。 フルの1時間のクラスをご希望の方はZoomで土日8時〜ご参加下さい♪ ★他の妊婦さん達と繋がることができるヨガクラス https://www.happyhatsumiyoga.com/othe... ★全米ヨガアライアンス認定マタニティヨガRPYT85取得オンラインコース https://www.happyhatsumiyoga.com/rpyt ★ヨガ指導歴16年/マタニティ＆産後ヨガ指導歴13年Hatsumiプロフィール https://www.happyhatsumiyoga.com/hatsumi ★ハワイビーチヨガ https://www.happyhatsumiyoga.com/beac... ★インスタグラム https://www.instagram.com/yoginihatsu... ★フェイスブック   / happyhatsumiyoga   Brighter Days by Markvard & Kvarmez   / markvard     / simen-eliassen-kvarme   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/brighter-days Music promoted by Audio Library    • Brighter Days – Markvard & Kvarmez (No Cop...   Campfire by Roa   / roa_music1031   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/al-campfire Music promoted by Audio Library    • Campfire – Roa (No Copyright Music)