🎧 Altijd stress? Heel normaal. Dit is waarom
Op de Europese ranglijst van overspannenheid staat wij, nuchtere Hollanders, op de 5de plek. Meer dan een miljoen Nederlanders loopt jaarlijks het risico op een burn-out en twee op de drie doktersbezoeken gaan over: stress. En we weten inmiddels veel over stress, maar wat precies de oorzaak is dat zoveel mensen last hebben van ziekmakende langdurige of chronische stress, daar hebben we nog altijd geen goede verklaring voor. Het lijkt er sterk op, dat we tot nu toe een heel belangrijk deel van de stresspuzzel over het hoofd hebben gezien. In deze aflevering vertelt universitair hoofddocent Bart Verkuil van de Universiteit Leiden over onderzoek naar een nieuwe theorie die je idee over stress op z’n kop zet. Wil je ons iets vragen? Of heb je een opmerking? Dat kan via dit formulier: https://forms.gle/5YTUR72pTwzXRAFk6 Meer wetenschap? Check: Podcast op Spotify ► https://open.spotify.com/show/0z2ydI7... Podcast op iTunes ► https://itunes.apple.com/nl/podcast/d... Onze website ► http://www.universiteitvannederland.nl/ Instagram ►  / universiteitnl  Twitter ►   / universiteitnl  Facebook ►   / universiteitvannederland  Voor niet-commercieel gebruik is het toegestaan om fragmenten (mits de context behouden) te gebruiken. Vermeld wel altijd bron: Universiteit van Nederland. Bij twijfel, mail ons op [email protected] Over de Universiteit van Nederland: De Universiteit van Nederland heeft een onafhankelijke redactie die elke week podcasts, video’s en social posts maakt over wetenschappelijke onderwerpen. Wij geloven dat iedereen moet kunnen leren van de topwetenschappers die we hebben in Nederland. Zonder collegegeld of tentamens. Wij zijn de universiteit voor iederéén.
15 minuten over: wat een neurobioloog leerde van haar eigen burn-out
Valt het onderwijs nog te redden van AI? | LUBACH
Becoming Visible Without Losing Yourself
De echte reden waarom je altijd moe bent
What is the secret of a good life? Lessons from the longest study on happiness
Waarom krijg je stress van thuiszitten? | Erik Scherder
Hoe heeft een burn-out effect op onze maatschappij? | Brankele Frank over burn-outs
Is burn-out een ingebeelde ziekte?
Modern Monetary Theory: heeft de overheid jouw belastinggeld helemaal niet nodig? | Brett Scott
4 Hours of Deep Focus Music for Studying - Concentration Music For Deep Thinking And Focus
Dit wist je nog niet over stress
Hoe jeugdtrauma’s onrust geven en hoe je ze heelt | met Jan Bommerez & Michael Pilarczyk
Iedereen is een beetje autistisch... of toch niet?
(2/5) Hoe word je een minder gestreste werknemer?
What living from fear does to your body (and how to stop it) | Dr Juriaan Galavazi
How can a good night’s sleep protect against psychological complaints?
Burnout: Wenn Stress krank macht I ARD Gesund
Unlearn Negative Thoughts & Behaviors Patterns | Dr. Alok Kanojia (Healthy Gamer)
2. Waarom heeft iedereen een trauma tegenwoordig?
