洗對澡竟能一夜好眠；最好的按摩頭皮時機，防白髮、掉髮；3步驟洗臉，臉色紅潤、不長斑；洗澡洗臉養生，春季養陽氣（2024.02.22）| 健康1+1 · 直播

每天洗澡、洗臉竟然也能起到增強免疫力、幫助入眠、預防白髮、改善臉部斑點的作用，究竟要怎麼做呢？春天是強身好時機，中醫有藥浴好妙方，增強抗病力。 洗澡洗臉養生法　春季養陽氣必學 Timeline: 02:36 洗澡水非越熱越好 2類人沐浴時機要留意　 11:19 預防掉髮、白髮 洗頭是按摩頭皮好時機 17:16 先溫水後冷水 美顏、防斑洗臉法 22:35 春季陽氣生發 1藥浴防寒增免疫 觀看字幕版本請點擊下面的連結： https://www.ganjingworld.com/live/1gh... 請在乾淨世界註冊一個帳號，關注健康1+1，以後都可以看到有字幕的視頻版本。 -- 💎今日專家 Jonathan Liu 康美中醫診所院長 ＋加拿大公立學院中醫教授 ＋中醫、針灸教學和臨床20餘年 ＋原廣州中醫藥大學講師 ＋廣州中醫藥大學中醫碩士 -- ► 觀看更多： 防疫身心靈 - 直播 - https://bit.ly/3Csnm8z Jonathan Liu 教授｜直播 - https://bit.ly/3vVbWYx 食療 · 養生 - https://bit.ly/3Ezu0dX 頭髮 - https://bit.ly/3Cz5QQ8 【直播】防疫身心靈 - https://bit.ly/3Csnm8z -- ⭕️ 乾淨世界：https://www.GanJingWorld.com ⭕️ 歡迎訂閱 + 按小鈴鐺 🔔    / @健康11·直播   ⭕️ 支持我們👉 https://donorbox.org/health1plus1 ⭕️ 會員網站👉 https://health1plus1.com （提供數據來源、會員特別節目、文字直播版等） -- 收聽Podcast👉https://podcasts.apple.com/us/podcast... -- ‣‣ 臉書 ►   / health1plus1   ‣‣ IG ►   / health1plus1   ‣‣ Pinterest ►   / health1plus1   ‣‣ 推特 ►   / 1_health1   ‣‣ SafeChat ► https://safechat.com/channel/27888565... ‣‣ 新唐人官網 ► ntdtv.com/health ‣‣ 大紀元官網 ► epochtimes.com/health 💎本節目首飾贊助：神韻shop 網址：https://www.shenyunshop.com https://www.shenyun.org 聯繫我們：[email protected] -- 洗對澡竟能一夜好眠；最好的按摩頭皮時機，防白髮、掉髮；3步驟洗臉，臉色紅潤、不長斑；洗澡洗臉養生，春季養陽氣 #免疫力 #白髮 #掉髮 #臉上斑點 #好氣色 #泡澡 #洗頭 #洗臉 #洗澡 #春季養生 #吹乾 #陽經 #百會 #風池 #冷水洗臉 #冷水浴 #藥浴 -- © All Rights Reserved.