Warum du lernen solltest, "Nein" zu sagen

#PeoplePleaser #SorryNotSorry #BrustRaus Du hast einen Burger bestellt, bekommst stattdessen eine Pizza, sagst aber nichts? Wenn du versuchst, neue Freundschaften zu schließen, passt du dich komplett den anderen an? Du kannst nur sehr schwer "Nein" sagen? Du entschuldigst dich dafür, dass es regnet? Dann bist du vielleicht ein People Pleaser! Was genau dahinter steckt, wann das Ganze problematisch werden kann und wie man damit aufhört, erfahrt ihr in dieser Folge! _ Aurora auf Instagram:   / bananasforreal   _ Unsere WhatsApp Nummer: 0173 4799092 _ Wir haben eine BRUST-RAUS-Playlist: https://www.dasding.de/ext/brustrausp... _ Quellen, die für das Video verwendet wurden: https://docs.google.com/document/d/1D... _ Videokapitel: 00:00 Es allen recht machen wollen 01:04 People Pleaser auf Social Media & Co. 01:22 Was ist ein People Pleaser? 03:10 Keine Diagnose 03:42 Ein ausgeprägtes Harmoniebedürfnis 04:36 Zu lieb für die Welt? 05:06 Warum wird man People Pleaser? 05:30 Wenn man sich selbst dabei verliert 06:20 Das innere Kind lässt grüßen 08:08 Sorry not sorry 09:00 Du musst dich nicht für ALLES entschuldigen 11:11 Richtig entschuldigen 13:26 Bitte keine "Nonpologys"! 14:20 Frauen und People Pleasing 15:57 Zur Ja-Sagerin erzogen 16:34 Nein sagen lernen _ CREDITS: Redaktion: Shannon Gäde & Aurora Lushtaku Moderation: Aurora Lushtaku Kamera: Jenny Oehling Schnitt: Laura Metz & Lars Dahmen CvD: Antje Barthold Redaktionsleitung: Michael Bart _____________________________________ WAS IST BRUST RAUS? Wir wollen euch empowern und hinterfragen Schönheitsideale, Beautytrends und toxische Bodypositivity. Außerdem checken wir Social Media Trends und feiern eure Brust Raus-Momente!  Impressum: https://www.dasding.de/impressum Datenschutzerklärung: https://www.dasding.de/datenschutz