拆解防禦機制:講出嚟咁又點,根本冇人會明白!
六級情緒驗證(Validation)實務應用 面對「講出嚟咁又點,根本冇人會明白!」這句充滿防禦性的開場白,義工必須由淺入深地靈活運用萊恩漢(Marsha Linehan)的六級情緒驗證模型,逐步融化求助者的心防 。 第一級:維持專注與同在 (Being Present) 第二級:精確反映 (Accurate Reflection) 第三級:讀懂未言之意 (Read the Unsaid) 第四級:基於過往歷史的驗證 (Validation via History) 第五級:基於當前情境的常態化 (Normalizing) 第六級:展現極致真誠 (Radical Genuineness)

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踏出求助的第一步: 我知我要搵幫助,但我好驚跨出嗰一步之後,就再冇得返轉頭。

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