Dieta anti-inflamatória para o intestino: como vencer a prisão de ventre

Aprender a dieta anti-inflamatória para o intestino é começar a vencer a prisão de ventre ou a diarreia constante que são sinais clássicos de inflamação intestinal. Na live dessa quinta-feira, dia 11 de janeiro, eu vou mostrar o passo a passo para começar a desinflamar a sua microbiota e assim fazer com que o seu trânsito do intestino funcione como um reloginho. Como nutricionista clínica funcional e fitoterapeuta eu vou mostrar: ✅ Como fazer a receita de 1 min para um pudim funcional que destrava o intestino logo cedo ✅ O cardápio ideal para alimentar as boas bactérias que moram no intestino e são responsáveis por sua saúde ✅ quais os dois produtos que precisam ser riscados da rotina por paralisarem a sua capacidade de detox ✅ a fórmula da água sabirizada que hidrata e ajuda a desinflamar as suas funções intestinais