올빼미 / 잠못자고 시험볼까 걱정되는 분

안녕하세요, 유휘운 변호사 입니다. 이번 영상은 원하는 시간에 잠드는 법, 즉, 불면증 치료, 불면증 극복 에 고민이 많으신 분들, 낮밤이 바뀌신 분들, 새벽형 인간이 되고 싶은 분들, 멜라토닌, 수면유도제, 수면제 처방 등을 고민하는 분들을 위한 영상입니다. 특히 지금 올빼미 족이어서 시험 날 컨디션이 걱정되는 분께 드리는 말도 있습니다. 9급 공무원, 7급 공무원, 기타 수험생 중 잠, 수면으로 고민이 많으신 분들께 도움이 되길 바랍니다. 제 첫 영상인 직장인 공부법 에서 예고드렸었는데 1년이 지난 이제야 올려서 죄송합니다. ㅠ_ㅠ 감사합니다. #올빼미족 #낮밤바꾸기 #수면 #수험생잠 #공시잠 #고시잠 #불면증치료 #불면증극복