Yoga para Embarazadas: saludos al sol y posturas de pie - Parte 1

Os ofrezco una nueva clase de yoga prenatal dividido en dos videos. En la primera parte comenzamos calentando el cuerpo como siempre, haciendo unos saludos al sol adaptados para embarazadas y haciendo algunas posturas de pie. Introduzco el vídeo presentándome porque creo que no lo había hecho antes, y bueno me imagino que a la gente le gusta conocer de donde vienes. Cualquier duda, no dudéis en comentar el vídeo y os contestaré en cuanto pueda.