7 ข้อต้องรู้ก่อนคิดจะกินแอสต้าแซนทีน | เสี่ยงมากถ้าไม่ทราบเรื่องนี้

เพื่อนๆหลายๆคนคงเคยได้ยิน อาหารเสริมที่ชื่อว่า แอสต้าแซนทีน Astaxanthin นั้น เป็นสุดยอดสารต้านอนุมูลอิสระ ให้กับของเรา มีงานวิจัยรองรับ ในรูปแบบของ RCT หลายงานวิจัย ทำให้ในปัจจุบัน มีการนำเจ้า แอสต้าแซนทีน มาใช้กันอย่างแผร่หลาย . ปต่ก่อนที่เราจะเลือกซื้อ แอสต้าแซนทีน หรืออาหารเสริมใดๆก็แล้วแต่ เราควรจะมีข้อมูล เกี่ยวกับสารนั้นๆ เผื่อประสิทธิภาพ และความปลอดภัย . วันนี้เมย์จึงจะนำ 7 ข้อต้องรู้ก่อนกินแอสต้าแซนทีน มาฝากเพื่อนๆทุกคน เผื่อที่จะเข้าใจเจ้า แอสต้าแซนทีน ข้อจำกัด ข้อควรระวัง ก่อนจะคิดนำมารับประทานเสริมกัน . ถ้าพร้อมแล้ว ไปลุยกันเลยค่ะ 00:00 intro 0:56 astaxantine คืออะไร 1:20 งานวิจัยในคน 2:20 แอสต้าแซนทีนต้องรู้ 1 3:08 แอสต้าแซนทีนต้องรู้ 2 4:00 แอสต้าแซนทีนต้องรู้ 3 4:52 แอสต้าแซนทีนต้องรู้ 4 5:34 แอสต้าแซนทีนต้องรู้ 5 6:02 แอสต้าแซนทีนต้องรู้ 6 6:36 แอสต้าแซนทีนต้องรู้ 7 6:59 สรุป แอสต้าแซนทีนต้องรู้ .......................................................................................................... MAY I Health You by หมอเมย์ Wellness Channel ที่จะพาไปพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ และศาสตร์ชะลอวัย ตั้งแต่ทริคการดูแลตัวเอง ลดน้ำหนัก ลดพุง ลดโรค รวมถึงเมนูอาหารสุขภาพที่สามารถทำตามได้ง่ายๆ ไปจนถึงข้อควรรู้ ข้อควรระวังเกี่ยวกับอาหารเสริม ที่คุณต้องรู้ก่อนเลือกวิตามิน (Vitamin) ต่างๆให้ตัวเอง เพื่อให้คุณไม่หลงกลคำโฆษณา หรือรีวิวอีกต่อไป แล้วคุณจะรู้ว่า เรื่อง สุขภาพ และชะลอวัย ไม่ใช่เรื่องไกลตัว เริ่มต้นดูแลสุขภาพตั้งแต่วันนี้ เริ่มที่ตัวคุณเอง "ตัวเราเอง คือ หมอที่ดีที่สุดเสมอ" เรามาสุขภาพดีไปด้วยกันนะคะ #mayiheathyou #หมอเมย์ #บำรุงสุขภาพ #ชะลอวัย #อาหารเสริม #ลดน้ำหนัก #สัมภาษณ์หมอ #wellness #อาหารคลีน #วิตามินบี #vitaminc #vitamind #แมกนีเซียม