Особенности бега в холодное время
Спикер: Ольга Роговцова - 2×Мастер Спорта. Серебряный призёр Чемпионата Европы среди спортсменов с нарушение слуха на марафонской дистанции (2019). Победитель и призёр соревнований по спортивному ориентированию, рогейнам, трейлам, горному бегу. Победитель Nikola-Lenivets Winter Wild Trail 2019 и 2020 и Moscow Trail 2019. Бонус для участников лекции: скидка 15% на все товары из новых коллекций и доп скидка 5% на sale во всех магазинах «Кант» по промокоду «кантлекторий». Условия скидки: Скидка действует в интернет-магазине www.kant.ru (http://www.kant.ru/) и во всех оффлайн магазинах. Период действия: 14.10.20 19:30 - 17.10.20 19:30 Скидка 5% суммируется с ценниками Sale. Скидки не суммируются с ДК и не распространяются на: Лавинку, Газовые баллоны, Веревки, Petzl, Leatherman, Stanley, Thule, Seba, Cool zone, Burton step on, Globber, Suunto, Fischer Carbon lite RCS. Чтобы воспользоваться скидкой, нужно назвать промокод «кантлекторий» на кассе или ввести его при оформлении заказа в интернет-магазине. #кантлекторий #большеспортаярчежизнь

Что делать, чтобы не болели колени?

Как бежать 10 км. Мои 10 км за 32.06. Тактика, питание, подводка, разминка.

3 ОШИБКИ, которые совершает КАЖДЫЙ начинающий ТУРИСТ. ТУРИСТИЧЕСКАЯ ОБУВЬ

Как бегать с наступлением холодов

Штурм вершины

Какое снаряжение необходимо начинающему альпинисту и горному туристу? Советы эксперта

Скит, женщины - Чемпионат мира 2017

КАК ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ В КОЛЕНЕ?

Велотуризм с женским характером – открытый разговор

Classic Cross-Country Skiing for Beginners: Everything You Need to Know to Get Started || REI

Как я пробежал 10км. Советы новичкам.

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ДОРОЖНЫХ ВЕЛОСИПЕДОВ — от шоссе до круизера

Как вы РАЗРУШАЕТЕ ТЕЛО? Реабилитолог об опасных симптомах в ногах, спине и голове. Аня Семенюк

Как бегать зимой: подбираем обувь, одежду и аксессуары с Андреем Хачатуровым

Мысли на бегу. Почему так важно бегать медленно.

"It’s not just a lid, it’s more interesting than that": Ranks explains why it "launched" from the...

Бег зимой на улице польза и вред.

Секрет сохранения тепла во время пробежки в холодную погоду

Read The Korea Economic Daily in 30 Minutes | 20260511🌞#MorningRoutine

