Ste orchidea či púpava? O vysoko citlivých ľuďoch so psychologičkou Janou Ashford (podcast Ľudskosť)

(00:00) Úvod (02:35) O knihe Orchidea a púpava (05:58) Prečo majú rôzne deti v tej istej rodine iné detstvo (12:48) V čom vidíme u detí rozdiely v citlivosti (20:36) Prečo sa bojíme vidieť realitu svojho detstva (31:14) Praktické rady pre malé aj veľké orchidey (53:00) Záver Prečo sa niektorým ľuďom v živote darí, aj keď v detstve zažili viaceré ťažké veci? A prečo iným stres a traumatizácia spôsobujú v živote vážne problémy? Prečo sú niektoré deti často choré? Prečo reagujú citlivejšie na stres, kritiku, ? Je to o prístupe rodičov, alebo je za tým aj čosi hlbšie? Na tieto otázky máme dnes už vedecky podloženú odpoveď: odborník na zdravie detí, profesor Thomas Boyce o nich napísal knihu The Orchid and the Dandelion (Orchidea a púpava), v ktorej objasňuje, prečo reagujú rôzni ľudia na rovnaké podnety rôzne. Prečo sú niektoré deti ako púpavy a dokážu vyrásť a kvitnúť prakticky kdekoľvek, a iné ako orchidey, takže reagujú citlivo na všetko, čo sa deje. Barbora Mareková sa v podcaste Ľudskosť rozpráva so psychologičkou a psychoterapeutkou Janou Ashford o fyzickom aj mentálnom zdraví vysoko citlivých ľudí. Rozprávajú sa o vedeckom poznaní a Janka hovorí o svojich pozorovaniach z psychologickej praxe. Vysvetľuje, čo potrebujú deti - orchidey, aby v živote prosperovali a ako sa o seba môžeme postarať, ak sme vysoko citlivý dospelý. Spomenuté v podcaste: The Orchid and the Dandelion (Thomas Boyce) Hostka odporučila aj knihu: Vysoce citliví lidé - Jak vzkvétat ve světě, který vás zahlcuje (Elaine N. Aron) – Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠[email protected]⁠ – Všetky podcasty denníka SME nájdete na ⁠sme.sk/podcasty⁠ – Podporte vznik podcastu Ľudskosť a kúpte si digitálne predplatné ⁠SME.sk⁠ na ⁠sme.sk/podcast⁠ – Odoberajte aj denný newsletter ⁠SME.⁠⁠sk⁠ s najdôležitejšími správami na ⁠sme.sk/⁠⁠suhrnsme⁠ – Ďakujeme, že počúvate podcast Ľudskosť. Podcast Ľudskosť nájdete každý štvrtok aj na: SME aplikácii: http://onelink.to/j4vrzy Spotify: https://open.spotify.com/show/2vxNbh9... Apple podcastoch: https://podcasts.apple.com/sk/podcast... Google podcastoch: https://podcasts.google.com/feed/aHR0... RSS: https://anchor.fm/s/56de9814/podcast/rss Tvorbu podcastov môžete podporiť kúpou digitálneho predplatného SME.sk na https://www.sme.sk/predplatne #ludskost #denniksme #citliviludia