일상생활의 고질적인 문제인 스트레스! 어떻게 대처해야 건강하게 살 수 있을까? [살맛 나는 세상 4회]
#살맛나는세상 #박인옥 #스트레스해소 여가를 알면 인생이 즐겁다!? 바쁘게 살아온 인생의 휴식기를 맞이한 시니어 세대. 이들을 위해 박인옥 원장이 살맛 나는 인생을 살아가는 방법에 대해서 알려준다~! 시니어를 위한 행복한 삶의 방법을 알려주는 프로그램~! [스트레스를 받게 되면?] 일: 일상에서 스트레스를 받게 되면 이: 이성보다는 감정적으로 행동하기 쉽습니다. 삼: 삼갈 말도 하게 되고 사: 사사건건 트집을 잡게 되지요. 오: 오해를 하기도 하고 육: 육탄전이 벌어지기도 합니다. 칠: 칠하는 화장이 뜨게 되고 팔: 팔다리가 욱신거리기도 하지요 구: 구구절절한 방법 말고 십: 십여 가지 제 강의를 들으시면 해결됩니다. Bravo! your life!! 시니어들의 활력 넘치는 삶과 품격있는 가치를 제시하여 당신의 인생을 더욱 빛나게 할 시니어 전문채널입니다. ▶ TV채널안내 ▸ IPTV - KT olleh : 222 / SK Btv : 228 / LG U+TV : 239 (전국공통) ▸ 그 외 지역별 채널번호안내 ☞ http://seniortv.co.kr/ch.html 한국시니어TV http://seniortv.co.kr
![시니어의 가장 큰 고민은? 은퇴 이후 삶 | 나도 은퇴하고 잘 살 수 있을까? | 은퇴 후 여가 시간이 필요한 이유 [살맛 나는 세상 6회]](https://i.ytimg.com/vi/YfimkfsSsnY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBAyNJNUxjGzY0bD5q6gRkri7G1kQ)
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시니어의 가장 큰 고민은? 은퇴 이후 삶 | 나도 은퇴하고 잘 살 수 있을까? | 은퇴 후 여가 시간이 필요한 이유 [살맛 나는 세상 6회]
![[대한민국💫명강의] 허벅지 근육으로 스트레스 잡는다?! 의사 홍혜걸 '스트레스와 맞서 싸우는 법' | KBS 20100930 방송](https://i.ytimg.com/vi/1JqCDWyj4rg/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLA5G1o1gnU9Y8CEfURZHE6yAkPByg)
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[대한민국💫명강의] 허벅지 근육으로 스트레스 잡는다?! 의사 홍혜걸 '스트레스와 맞서 싸우는 법' | KBS 20100930 방송
![내가 가장 화가 나는 순간은 언제일까? | 분노 다스리는 방법 [살맛 나는 세상 8회]](https://i.ytimg.com/vi/ik3yE8oQQnI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLD_udoOpsgqXoBYOmqisOS2fc_SSA)
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내가 가장 화가 나는 순간은 언제일까? | 분노 다스리는 방법 [살맛 나는 세상 8회]
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똑같이 받아치면 당신만 손해입니다, 무례한 사람을 조용히 무너뜨리는 태도 | 박상미 더공감ㆍ유튜브 박상미라디오 대표 | 잠바시 8회
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"이렇게 잘 살고 있었을 줄이야.." 14년동안 곁에서 불평 없이 농사짓던 며느리 고향집에 놀러가 눈물 흘린 시어머니 #몰아볼교양
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😥힘들고 지칠 때 나를 일으켜 세우는 방법! - 김미경 따독 '언니의 따끈따끈 독설'
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마트도 슈퍼도 없는 산골짜기... 자급자족하며 살아가는 산 사람들ㅣ한국기행│#골라듄다큐
![경력 단절에 대한 고민이 많은 여성 | 지속적인 직장 생활을 원하는 사람 [살맛 나는 세상 13회]](https://i.ytimg.com/vi/YNt7aQFo69M/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLD5awDOeBouVWI6mTjO3CvmgpSNNg)
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경력 단절에 대한 고민이 많은 여성 | 지속적인 직장 생활을 원하는 사람 [살맛 나는 세상 13회]
![[인간극장] "서로의 뜻이 잘 맞았어요" 12살 연하 남편과 함께 암을 극복하며 살아가는 그녀의 삶 | KBS 방송](https://i.ytimg.com/vi/g0_aW6edgMQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLB55Jb5NDgYTz2ZNMG-_sxMtu_8tA)
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[인간극장] "서로의 뜻이 잘 맞았어요" 12살 연하 남편과 함께 암을 극복하며 살아가는 그녀의 삶 | KBS 방송
![몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]](https://i.ytimg.com/vi/oIcRWbRrXeA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBuwox5cRbg_6DtuW6medS-f6wzyQ)
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몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]
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The Retired Couple Who Traded Housing Stress for a Happy, Dancing Later Life #PICKDOCU
![평점심이 무너지는 순간, 이미 스트레스는 시작된다? | 양창순 정신건강의학과 전문의 [지혜의 다락방 36회]](https://i.ytimg.com/vi/ddapjogDGkQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCrOiBrpShWbyRHleDnpyXJbIR4JQ)
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평점심이 무너지는 순간, 이미 스트레스는 시작된다? | 양창순 정신건강의학과 전문의 [지혜의 다락방 36회]
![당신이 쓸모없다고 느껴진다면 - 김창옥 [김창옥tv 몰아보기]](https://i.ytimg.com/vi/7SwlGxspSj8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAwgaRRBwL2H6v7pjgxmkZr5FNl6g)
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당신이 쓸모없다고 느껴진다면 - 김창옥 [김창옥tv 몰아보기]
![스트레스 완전 해결!! | 인생을 재미있고 즐겁게 사는 방법을 알려드려요~ [살맛 나는 세상 1회]](https://i.ytimg.com/vi/DuKmu7q2YgU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDJTF6gbQTvQtC4HDCkwVPZIn0cww)
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스트레스 완전 해결!! | 인생을 재미있고 즐겁게 사는 방법을 알려드려요~ [살맛 나는 세상 1회]
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1부🎬 캐나다에서 첩첩산중 지리산 오지로 시집 온 푸른 눈의 샬롯씨. 생각과 너무 다른 환경에 적응하는데 어려웠다는데.. #인간극장 | KBS 2008.10.13
![[김미경의노후특강] 50대 쌓이고 쌓인 억울함. 이대로 노후가 행복할 수 있을까? 100세 인생 이렇게 살면 행복하다! [아침마당] | KBS 160721](https://i.ytimg.com/vi/KL7pG77HmgE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBUUNu3ZTK7SW_HIr4pgjuAjaZPXQ)
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[김미경의노후특강] 50대 쌓이고 쌓인 억울함. 이대로 노후가 행복할 수 있을까? 100세 인생 이렇게 살면 행복하다! [아침마당] | KBS 160721
![[무삭제+]👉 내 삶이 불행하다고 느껴진다면 그것은...당신의 성격 때문이다@방송대지식 방송대 | 감정 | 눈치없이 | 자존감 | 엄마 | 가족](https://i.ytimg.com/vi/4MrKO84KTBI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDHGj76UTkytyk9RcJEauyiET53-g)
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[무삭제+]👉 내 삶이 불행하다고 느껴진다면 그것은...당신의 성격 때문이다@방송대지식 방송대 | 감정 | 눈치없이 | 자존감 | 엄마 | 가족
![너 어떻게 살거야? 나는 재미있게 살 거야 [죽음, 삶에 답하다 79회]](https://i.ytimg.com/vi/KnMd6v8Z660/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC_kxT1G7VNs1WXtae-ndeGv_HkNw)
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너 어떻게 살거야? 나는 재미있게 살 거야 [죽음, 삶에 답하다 79회]
![편안한 죽음? 연명치료를 거부하면 의사는 이렇게 합니다. [도서: 오십부터 시작하는 나이 공부] 남궁인 | 방송대 | 방송통신대 | 응급실 | 노인 | 병원](https://i.ytimg.com/vi/QSSEPh-k7ts/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCCOpcW3BXahhy_tcwCRfm7pgfWSg)
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편안한 죽음? 연명치료를 거부하면 의사는 이렇게 합니다. [도서: 오십부터 시작하는 나이 공부] 남궁인 | 방송대 | 방송통신대 | 응급실 | 노인 | 병원
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